Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
404
witam mam 16 lat pół roku cwicze, do diety sie specjalnie nie przykładałem ostatni miesiąc tez bez specjalnej diety brałem OSTROWIE WPC 80 efekty swietne zdecydowanie polecam co poradzicie dalej napewno dieta tylko co do niej brac ? czekam na porady z gory dzieki
Zmieniony przez - majstro w dniu 2010-02-16 19:00:21
Szacuny
5
Napisanych postów
1150
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
30337
Może z białkiem jakieś mietki rozpuściłeś ?? Od samego białka na pewno nie przypakujesz potrzeba też dużo i odpowiednio jeść, a w tym celu układa się dietę .