34-45 ok 5 lat, jakość ta sama.
...
32 cm - 37 cm , w 6 miesięcy :)
Doceń swe starania żmudne ,żyj z honorem ,tak jest trudniej.
...
Nie moge napisac bo ciagle rosnie i edycji nie wystarczy
Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice
Pozdro Gainer Team Bez Maka
...
W 2 miechy 26 na 27,5
Życie nasze składa się z krótkich momentów,cudownych chwil czy przykrych incydentów
...
28 - 36 rok
"Nigdy nie biegnij, jeśli możesz iść, nigdy nie, choć jeśli możesz stać, nigdy nie stój, jeśli możesz siedzieć, nigdy nie siedź, jeśli możesz leżeć, a jeśli już się położysz staraj się usnąć"
Arnold Schwarzenegger
...
ja mam teraz 33-34cm w bicepsie ale wcale nie ćwicze mam 62kg wagi i 171cm wzrostu nie wiem czy to dużo czy mało ;D nawet nie wiem jaki mam typ budowy ;D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat