sylwetka jest ok jak na ten staz, pracuj na masa wez sie za miche w takim razie, bo jednak troszke chudo , :) szczegolnie widze tu plecki odstaja chyba ze to wina foty
...
Jest dobrze, masz dobrą definicje i gen do robienia dobrego mięsa, kiedyś miałem podobnie że masa zalana nie chciała iść tylko czyste mięso. Powodzenia i Zdrowia!
Pozdrawiam Vanderley
...
Mi sie podoba :) A chcialem Was zapytac czy autor ma dobry ksztalt klatki ;) BO ja mam podobny i tak pytam z ciekawosci :P
Pozdrawiam :)
...
ja startowałem z wagą 69kg teraz mam 95kg i zrobiłem to przez 2 lata...sog leci
"Dum Spiro Spero"
...
jesli ktos nie umie wpisac w googlach a6w i nacisnac szukaj to jak go nazwac?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!