Adas19

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

910

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie :)

Zainteresowania Siłka!

Dieta Staram Się :)

Uprawiane sporty Siłka

Ostatnia aktywność 08.01.2011 (16:37)

Data rejestracji 16.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	POSTANOWIENIA 2010 ! tak jak w temacie postanowienia 2010 ! co chcieli byście osiągnąć-poprawić itp : )	53	2009-12-27 13:30
Informator ŁÓDZKI	GDZIE ZROBIĆ LICENCJE W PT. jak w temacie ;x gdzie zrobić licencje i stopnia w piotrkowie.	0	2010-03-21 17:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	23 lata, staz 6 lat, sucho..2	2010-04-04 13:04
Po siłowni, o siłowni	co oznaczają te słowa?????	2010-02-20 15:43
Po siłowni, o siłowni	co oznaczają te słowa?????	2010-02-20 15:43
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-02-19 11:47
Informator ŁÓDZKI	Nowa siłownia.	2010-02-19 11:35
Targowisko	zamienię obciążenie itd na rower	2010-02-19 11:15
Galeria Zdjęć	20 lat rok cwiczen na sucho	2010-02-14 22:29
Galeria Zdjęć	NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37	2010-02-13 00:58
Galeria Zdjęć	NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37	2010-02-13 00:57
Targowisko	NAJNOWSZE SPODNIE ADIDAS REEBOK PUMA NIKE 2010 NÓWECZKI Z METKAMI OKAZJA !!!	2010-02-12 14:26
Galeria Zdjęć	Jaca89 str.36	2010-02-11 21:44
Po siłowni, o siłowni	Wyjątek?!	2010-02-10 15:39
Po siłowni, o siłowni	Wyjątek?!	2010-02-10 15:39
Po siłowni, o siłowni	Wyjątek?!	2010-02-10 15:39
Informator ŁÓDZKI	Z jakich jestescie miast?	2010-02-10 11:27
Po siłowni, o siłowni	Filmy o kibicach pilki noznej ;-)	2010-02-04 00:02
Po siłowni, o siłowni	Bójka...	2010-02-03 22:16
Po siłowni, o siłowni	Bójka...	2010-02-03 12:53
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-02-03 12:49
Po siłowni, o siłowni	Bójka...	2010-02-03 12:46
Po siłowni, o siłowni	Muzyka na siłowni	2010-02-02 15:17
Galeria Zdjęć	19 lat - oceniajcie	2010-01-29 19:46
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2010-01-15 13:27
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłka	2010-01-09 18:10
Odżywki i suplementy	TEST NIESPONSOROWANY MASA x3 BY CHORY1985 - pods.str.46!	2010-01-07 11:09
Galeria Zdjęć	3 lata stazu 17 latek do oceny ;)	2010-01-05 21:38
Sztuki Walki	Kurs ochroniarski	2010-01-05 15:44
Trening dla początkujących	plan do oceny na mase	2010-01-05 15:22
Trening dla początkujących	Nie wiem jak ćwiczyć	2010-01-05 15:16
Trening dla początkujących	Hantle na Klate	2010-01-04 15:54