3 lata stazu 17 latek do oceny ;)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 170

]Siemanko Cwicze juz od 3 lat oczywiscie bez zadnego koksu tylko od czasu do czasu jakas kreatynke, gainery itp

Mam w bicku 37 cm
Wzrostu mam 173cm
Waze 65 kg
Wyciskam 115kg
Staz jak juz napisalem wyzej 3 lata

Zmieniony przez - kielb09 w dniu 2010-01-05 18:53:11

Zmieniony przez - kielb09 w dniu 2010-01-05 18:53:48

Zmieniony przez - kielb09 w dniu 2010-01-05 18:54:35

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Herek92

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 7179 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28139

dobrze jest, wrzuć nogi i plecy jak masz jakieś foto

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

...

Turysta16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2380 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 49888

ogolnie dobrze jest jak na ten wiek ale szkoda ze zaczeles od wieku 14 lat powodzenia w budowaniu dalszej masy

...

OlEsZak

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 355 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5868

ładna łapa pokarz coś jeszcze

...

Mocny275

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 120397

dorzuc 30kg i bedzie elegancko

HIGH LIFE

...

tina93

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 533

Mi tam się podoba b.dobrze to wygląda:D

...

Luboss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3640

"dorzuc 30kg i bedzie elegancko"
nie każdy chce być taką maciorą ;d
Dla mnie za***iście

wspaniała książka o diecie:
http://zlotemysli.pl/niepowtarzalneebooki,1/publication/show/10020/dieta-proteinowa.html

...

Gothiic

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 629 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5944

"nie każdy chce być taką maciorą ;d" hahaha :D no racja .. zostawiam sog'a i mysle ze nie stracisz motywacji do dalszych cwiczen.. za 3 lata mzoe byc naprawde ladnie :D

Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(

...

kielb09

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 170