Co robic!?

siema , nie wiem juz co mam robic , od wrzesnia schudlem jakies 12kg.Od grudnia moja sylwetka utrzymuje sie na takim samym poziomie , nie wiem juz co ze mna jest ale dalej nie chce leciec.Moze teraz przymasowac?Chociaz sam juz nie wiem , Musze sie jakos do wakacji wyrobic , z sylwetka ;d

Wrzesień
http://img13.imageshack.us/img13/6014/dsc00260ev.jpg

Obecnie :
http://img697.imageshack.us/i/20100213059.jpg/
http://img519.imageshack.us/i/20100213060.jpg/

W dodatku z rana wygladam jakos mniej tlusto.

Zmieniony przez - nyp w dniu 2010-02-13 17:49:32

O ****a, we wrzesniu to masz cyce jak jakas malolatka z malymi cycuszkami

sądząc po pierwszym zdjęciu miałeś ginekomastie...

wątpie , wydaje mi sie ze w ciul tluszczu mialem i jeszcze mam.Suty mnie nie bolaly ani nic.Nie mam zadnych guzkow itp.Moze mi ktos poradzic jak dalej spalic ten tluszcz?

ta pierwsza fota to jak u uojca identiko

pirsze co mi do głowy przyszło jak zobaczyłem pierwsze zdj to ginekomastia...tak jak poprzednik napisal.

To , poradzicie co mam teraz robic?

wrzucaj dresik i jechana na dwór biegac,biegaj az do utraty tchu znajac ciebie niebedziesz sie przejmowac jak ci troche rece schudna,ale bedziesz sie cieszyła jak tłuszcz zginie z brzucha

Ja na Twoim miejscu bym jeszcze podredukowal pare kilo pozniej masa do maja i od maja znowu redukcja ;p

redukuj jeszcze, 3maj diete... jeszcze duzo mozna zrzucic

Problem w tym ze nic mi nie leci , waga wacha sie w grnicach 72-73kg...