SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co robic zeby przytyc???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11
Witam. Mam problem bo mam 190cm wzrostu, a wazne tylko 70kg. Jem duzo, ale nie moge przytyc. Co robic? Jakas dieta? Czy jakies odzywki czy cwiczenia???
Pomocy!!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4438
a widzisz u góry taki pogrubiony post o tytule: "ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ" ??

"In the warriors code there’s no surrender.
Though his body says “stop”, his spirit cries “never” "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 8083 Napisanych postów 16650 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 102316
trzymaj się diety

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 396 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6333
I Dieta i treningi. Opcjonalnie suple/odżywki.

meserszmit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3720 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18051
zalezy jak chcesz przytyc bo jesli chcesz fat to jedz ile wlezie i co tylko chcesz... a jesli chodzi o miesko potrzebny jest trening i odpowiednio zbilansowana dieta...

jesli cwiczysz silowo i chcesz zalapac mase polecam linki
[http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dieta na mase] wyszukiwarka "dieta na mase"

[http://www.sfd.pl/temat209075/] " dieta na mase poradnik"

[http://www.sfd.pl/temat173140/] dieta na mase by qazar


sa jakies pytania?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Utrzymanie diety a dziewczyna :D

Następny temat

dieta na mase jaki podzial???

NutLove