Uojciec - podsumowanie.

Kiedys chcialem tutaj wrzucic zdjecia, gdy bede konkretnie wygladal. Zrozumialem jednak, ze konkretnie to ja wygladac nigdy nie bede, do tego zmieniaja mi sie priorytety i silownia raczej odchodzi na plan dalszy (jeszcze dalszy :P). Stad postanowilem wrzucic zdjecia bedac zalanym, ale pod wzgledem masy w formie lepszej nigdy nie bede juz pewnie.





po lewej male zdjecie z poczatkow kariery, duze zdjecie - "forma" swieta 2009/2010

teraz aktualne, duzo wiekszy bf, ale wiecej miesa:














to tyle. wiem, ze trzeba redukowac, ale poki co nie mam zamiaru. za duzo by mnie to kosztowalo albo zdrowia, albo utraty miesa.

staz 2.5 roku. reszta w profilu.

Zmieniony przez - uojciec w dniu 2010-02-12 15:54:58

dobra przemiana, przed silka wygladales... strasznie hehehe
a czemu silownia na dalszy plan ?
a co do choroby to ja mialem takiego pecha ze masakra tydzien grypy po wyzdrowieniu odrazu zapalenie zeba drugi tydzien w plecy, spadlo mi 0,5 w bicu ale to zazwyczaj spada pompa plus woda, po jednym dwoch treningach wrocilo wszystko do normy wiec nie masz co sie przejmowac ;)
oczywiscie sog bo spory kawal roboty na silowni odwaliles :)

ale wygladales masakra na tym malym zdjeciu ))))


i niepotrzebnie wklejasz vizir ... zaraz Ci powiedza, ze to przez ta rozowa sile

i postep wg mnie ladny, ale ja sie nie znam

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-02-12 15:57:57

Teraz już wiem jak bede wyglądał przy masie 70 kg bo jestem tylko 3 cm wyższy.Bardzo dobra transformacja Sog.

ładny wysp na pleckach ... pozbadz sie tego chyba ze od stertydow wylazlo ci to

Zmieniony przez - kaczlaw w dniu 2010-02-12 16:25:26

Napisz swoje wymiary... biceps itp. Ogólnie jest bardzo ładnie...

ojciec powiedz mi czy jakieś koksy były bo miałem identyczną budowe jak ty na początku teraz sie to zmieniło i sie zastanawiam czy tez moge dojsc do tego w ciagu 2-3lat

e tam tato:P dobrze jest

Ludzie opanujcie się z tym koksem... tylko o tym piszecie. A sylwetka ładna, SOG

Elegancko wedlug mnie, sogacz

Źle nie jest. Jakbyś dał jeszcze zdjęcie z dalszej odległości to mógłbym obiektywniej ocenić.

uojciec forma bardzo dobra - taka klateczka by mi się przydała;) łapa konkret ,dobre przedramię i na dodatek okablowanie fajne. Ogólnie bardzo przyjemnie IMO
Wrzuć jeszcze jakieś zd jak możesz