siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)
...
Napisał(a)
zgadza się, jest zupełnie bezbolesny
wielkość sama w sobie jest nagrodą...., ale jej koszty bywają straszne)))))))
...
Napisał(a)
ale coś mi się wydaje że zaczyna dużo wody ciągnąć, będę węgle ciął
wielkość sama w sobie jest nagrodą...., ale jej koszty bywają straszne)))))))
...
Napisał(a)
Jak czytam Twoje wypowiedzi RABANN to wnioskiuję, że jest tyle w Tobie pozytywnego nastawienia i energii, że nawet jeśli ten bold to nie bold to Ty i tak z tego cyklu wyniesiesz dużo.
Najważniejsza jest motywacja, ważniejsza niż towar! powodzenia
Ja do cyklu zawsze dużo cynku podaję na retencje wody.
Najważniejsza jest motywacja, ważniejsza niż towar! powodzenia
Ja do cyklu zawsze dużo cynku podaję na retencje wody.
...
Napisał(a)
dokladnie jak julio - utrzymuj taka motywacje a bedziesz mial duzo lepsze wyniki niz nie jeden na mega bombie
...
Napisał(a)
dzięki Panowie, wasze słowa motywują mnie jeszcze bardziej)))))))
ale mimo wszystko mam nadzieję, że siedzi w tych flakonach jakiś boldek))
ale mimo wszystko mam nadzieję, że siedzi w tych flakonach jakiś boldek))
wielkość sama w sobie jest nagrodą...., ale jej koszty bywają straszne)))))))
...
Napisał(a)
dzisiaj czuję się elegancko, jestem w pełni zregenerowany i z niecierpliwością oczekuję na jutrzejszy trening,wskakuję na starego, dobrego splita tak więc po dniu jutrzejszym dużo sobie obiecuję, zastanawiam się tylko czy podzielić trening na dni 3 czy 4, muszę to przemyśleć żeby rodzina na tym nie ucierpiała, zwiększam też aeroby do minut 30 w tym tygodniu, w zeszłym było tylko 20 z racji gdyż dawno nie robiłem i muszę pompę zaadoptować by nie odmówiła posłuszeństwa))
wielkość sama w sobie jest nagrodą...., ale jej koszty bywają straszne)))))))
...
Napisał(a)
dawaj 4 razy
EDIT: aerobow bym nie zwiekszal juz bedac na soku - 20min zupelnie wystarczy aby podkrecac ten cykl :)
Zmieniony przez - 60thplace w dniu 2010-02-08 19:48:45
EDIT: aerobow bym nie zwiekszal juz bedac na soku - 20min zupelnie wystarczy aby podkrecac ten cykl :)
Zmieniony przez - 60thplace w dniu 2010-02-08 19:48:45
...
Napisał(a)
30 - do 45 minut
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
Poprzedni temat
Meta i odblok po niej
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- ...
- 52
Następny temat
Prop i wino
Polecane artykuły