rostek91
Witam mam kilka pytań odnośnie układania diety, otóż:
- jak ułożyć odpowiednią dietę wszyscy wyliczając itd.
- jak dietę przełożyć na produkty, czyli ile czego jeść
- ile raz najlepiej jeść i o której najpóźniej
Wiem że dla niektórych te pytania będą banalne ale chcę wprowadzić w życie jakąś porządną dietę i muszę wiedzieć wszystko na ten temat.
- jak ułożyć odpowiednią dietę wszyscy wyliczając itd.
- jak dietę przełożyć na produkty, czyli ile czego jeść
- ile raz najlepiej jeść i o której najpóźniej
Wiem że dla niektórych te pytania będą banalne ale chcę wprowadzić w życie jakąś porządną dietę i muszę wiedzieć wszystko na ten temat.
Krzysztof Piekarz
SILCE
debee
