Sniadanie

Co moge zjesc na sniadanie zamiast platkow owsianych,nie moge jesc platkow z jednego powodu. Jestem na diecie na mase miesniowa,i czy jest jakas roznica miedzy platkami owsianymi a kukurydzinymi, i czy moge np zjesc platki owsiane po posilku treningowym,taka jakby kolacja??? pozdro

Alternatyw dla płatków owsianych: ryż, makaron, kasza manna, pieczywo razowe...
Poszukaj na forum, były już podobne tematy:
https://www.sfd.pl/Co_zamiast_płatków_owsianych_____-t387292.html
https://www.sfd.pl/Alternatywa_dla_płatków_owsianych-t448191.html
A jak dla mnie to płatki the best:D

Lepiej zjesc platki owsiane.."Jestem na diecie na mase miesniowa" to w czym ci platki przeszkadzaja?

nie chodzi mi ze w diecie przeszkadzaja,tylko nie moge ich jesc z rana,

Płatki górskie/owsiane lepiej jesc pare razy dziennie, nawet miedzy posilkami dodatkowo są dobre. Na jakiej diecie jesteś?Powtórz ładnie proszę. Płatki Kukurydziane są niezdrowe, są wysoko przetworzone. Owsiane na dodatek ze mniej przetworzone to mają więcej błonnika.
@To jajecznica z chlebem razowym/maslem złe?

Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-02-02 18:00:53

wszytsko byle był to pełnowartościowy posiłek przepisy w dziale kuchnia

jestem na diecie na przyrost masy miesniowej;]

pisz w szukajkę
nie warto nawet na masie

podaj może ten powód ;p
Nie jesz bo nie lubisz, walisz po nich bony, czy jeszcze jakiś?
jak pierwsze dwa to można im zapobiec

goni mnie po nich do WC!!!! hahahahahaha,a czego nie warto??? jesc owsianych z rana???

A jesz je tak na surowo czy parzysz je? Bo ja właśnie kiedyś takie surowe zalałem mlekiem i wcinałem to też miałem nieciekawie hehe a jak zacząłem je parzyc wszystko git

umiesz sie w ogole rozpisać ? coś bardziej konkretnego, czym jest spowodowane to, że nie mozesz jesc platkow owsianych ? nie smakują ci ? to jedne z lepszych zrodlo ww zlozonych z samego rana, maja niski IG. górskie dodatkowo zawieraja błonnik, który reguluje prace jelit na caly dzien.