Hardsex
Witam mam 15 lat nieskonczone i tak zaczelem chodzic na silownie i tu jest moje pytanie czy zaczac teraz cwiczyc? czy jeszcze poczekac
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
616
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30809
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272020
jak nie jestes typem który będzie szarżował i się popisywał przed kolegami(co doprowadzi do zrobienia sobie krzywdy) to możesz chodzić
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
to chodzisz na silownie i nie cwiczysz ??
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
jareczeqq
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
116
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1006
hehe Kulturysta Gawędziarz ?:) uważaj z Cięzarami(nie rzucaj się na za duże obciążenie), ćwicz z planem a nie chaotycznie, i tak jak mówił QUEBLO... Lepiej sie nie popisuj i nie szpanuj bo tak daleko nie zajdziesz , prędzej sobie krzywde zrobisz.
Work it harder, make it better!
Do it faster, MAKES US STRONGER!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
616
Właśnie nakładam małe ciężary (nie przesadzam) bo chce jeszcze urosnąc :). Mam swój plan i wszystko robię dokładnie co w nim opisałem.
Ziomlogos lol po co miałbym chodzic na siłownie i nie cwiczyc ?Cwicze... :)
Ziomlogos lol po co miałbym chodzic na siłownie i nie cwiczyc ?Cwicze... :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
