GAINER

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1636

Witam !!!
Chciałbym prosić Was o poradę w sprawie jakiegoś gainera. Nie mam możliwości trzymania diety . Wychodzę z domu o 6:30 wracam o 16:30 - SZKOŁA :( Jaki gainer polecacie ( dodam ze waże 72 kg) , cena tak do 100 zł. z góry dziekuje !

"Rozwój kosztuje, to nie sklep wolnocłowy..."

"...Dobre imię lepsze niż pancerz..."

"główe będę miał wysoko ponad, widział dokąd ide, kiedy wszytsko kona"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kery17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 301

Szczerze to na gainery trzeba na prawdę uważać. Generau2---> Nie wszystkie, ale większość. Mutant mass powinien być ok. 50_cent--> Wypełnij profil.

Zmieniony przez - kery17 w dniu 2010-01-17 21:22:16

"Mam dosyć gadania, że i tak nie jest źle
bo wiem, że mogę wszystko na lepsze zmienić..."

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19536

Białko plus węgle z jedzenia, ewentualnie Mutant Mass.

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-15 21:43:26

[][][]--140kg--[][][]

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

za 100 zl ciężko coś wartościowego wyrwać, akurat szkoła nie jest żadnym wytłumaczeniem, regularne przerwy, więc nie wiem w czym problem, dzień wcześniej szykujesz żarcie i co 2 lekcje jesz

...

sołtys1987

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 507 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13978

węgle z chleba razowego będą bardziej wartościowe niż cukry z tanich gainerów. Jak nie możesz jeść w szkole normalnego posiłku to jedz zdrowe kanapki np. z mięskiem z piersi kurczaka i warzywkami. Jeśli już upierasz się przy gainerze to tylko mutant mass ma dosyć dobry skład. Większość to cukier (taki jak z cukierniczki) i słabej jakości bialka.

...

50_Cent

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1636

a może "zdrowe kanapki" + uzupełnić gainerem [ Mutant Mass jak bym miał kupować bo podobno jeden z lepszych] ??

"Rozwój kosztuje, to nie sklep wolnocłowy..."

"...Dobre imię lepsze niż pancerz..."

"główe będę miał wysoko ponad, widział dokąd ide, kiedy wszytsko kona"

...

felu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4998

ja jade na kanapeczkach w szkole poledwica + ser zółty i jakos to idzie ... jesli jakis geiner to moze magnum 8000 nawet dobrze mi wchodził i ten smak tofii-wanilia...pycha
pozdro

...

bletka67

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3471

ja do szkole biore parę kanapek i jogurt;] Polecam tez Mass XXL treca;] ktory dobrze mi wchodził

"Najpierw trzeba chcieć"

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

Kolega raczej pytał o porade w sprawie gainerze nie o wykłady na temat diety

Zależy ile tego gainera

ja polecam

Mass XXL, Monster Mass czy nawet gain bolica.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

50_Cent

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1636

no mutant mass to chce kopić 6,8 kg .

"Rozwój kosztuje, to nie sklep wolnocłowy..."

"...Dobre imię lepsze niż pancerz..."

"główe będę miał wysoko ponad, widział dokąd ide, kiedy wszytsko kona"

...

generau2

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1792 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8455

gainer to shit

bigger stronger faster/ ON.
(proszę)

...

50_Cent

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1636

TO CO KREATYNĘ OD RAZU SOBIE ZAPODAĆ , A MOZE METKI ?? generau2 powiedz co dla Cb nie jest shit'em ?? takimi wypowiedziami nawiewno nie wnosisz nic do tematu ,pisałem już ze chce coś co może uzupełnić dietę .

"Rozwój kosztuje, to nie sklep wolnocłowy..."

"...Dobre imię lepsze niż pancerz..."

"główe będę miał wysoko ponad, widział dokąd ide, kiedy wszytsko kona"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat