Ocena 1.5rocznej pracy na sucho.

Kanciarz

albo to... https://www.sfd.pl/AAKG_3000_vs_HYPERFUSION-t525125.html

"Ja obecnie biorę zwykłe mono i szczerze,zbytnio specjalnie się nie czuje/oczywiście że zawsze jest lepiej niż w ogóle jak nic nie brałem ale 7/10."

Zmieniony przez - cendrek w dniu 2010-01-16 12:18:45

cendrek: Tylko że popatrz na czas napisanego posta i na wiek.. I następna sprawa;post był mojego kolegi.. Wiec nie zarzucaj komuś czegoś bez odpowiednich argumentów.

Kolega ma 17lat , a ja 19.

Więc jest różnica..

I cykle były dla kolegi nie dla mnie.

A jak już tak patrzysz po tematach to zobacz to także:

https://www.sfd.pl/CREATINE-t477484.html

Czy ja jestem otyły? czy ja mam problem z genetyką?

Jak już szukasz i chcesz się do czegoś dopieprzyć to miej argumenty,bo jak na razie,to oskarżyłeś bez podstaw...

Zmieniony przez - czyjawiem w dniu 2010-01-16 12:23:56

Kolega...?
Jasne.

Jaki koles xD i staż twoj to 2,5roku. a nie 1.5.
zal mi cie.

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-01-16 15:23:54

cendrek
Rafalsky89

Ja mam bardzo głęboko i gdzieś to co wy sobie sądzicie,ja wiem jak jest,ale widać wy myślicie że wiecie lepiej - no cóż są taborety i klamki na świecie.. Jak byście przeczytali dokładnie każdy temat który kolega zakładał z pytaniem o cykl,jak i podawał wymiary wagę i problemy z fatem - to byście wiedzieli że chodzi od razu o kogoś innego niż mnie.. No ale nic panowie taborety... Żal dupe sciska.

Podaj wymiary :P i wyniki siłowe !

Wyciskanie sztangi poziom to 100kg - wynik z przed roku,ale myślę że jestem wstanie spokojnie teraz podejść pod 110.

Martwy Ciąg - nie ćwiczę

A nogi dopiero zaczynam

Wymiary,nie mam metra krawieckiego w domu,ale na dniach zmierzę się..

czyjawiem zluzuj poślady trochę, mniej napinki