Masa na rzezbie do wakacji by MegaMasa87'' forma plazowa 2'' - podsumowanie str.28!

Mógłbyś podać koszt tych wszystkich supli?

Redukuj !! Brzuch jak baba w ciązy
Do tego masa supli więcej niż u solarosa !
Nie bierz tego za mocno do siebie, to tylko moja opinia

jw.
btw, ciężko solarosa przebić z suplami

Dzieki panowie!

robie redukcje z masa bo chce przerobic tkanke tluszczowa na miesniowa. i pozbyc sie brzucha podczas budowania masy
areoby dodam jakos w maju 6x tydz
teraz tak 1-2x/tydz

suple kosztowaly troche ponad 3k, ale jeszcze czekam na jedna paczke. jak macie jakies propozycje, co dokupic to z checia poslucham.

starsze foty dorzuce jak znajde na kompie

pozdro

o kur.. ale supli. Tłuszczu na mięśnie nie przerobisz nie da się. A może byś pomyślał nad jakimś spalaczem do tego ??

Wielki bebzon . Ja bym raczej redukował ( interwały itp ) a na mase jeszcze jest czas . Masa supli Prawie jak u solara . wstaw stare fotki

ja bym nie brał żadnego spalacza na Twoim miejscu. tylko dał aeroby 3x w tyg po treningu siłowym, ok 40min rowerku i powinno być ok
typowy brzuch piwosza
pzdr

Zmieniony przez - potaś w dniu 2010-01-12 22:47:27

No ja też bym redukował, żeby potem była dobra podstawa do masy bo ogólnie sylweta dobrze wygląda tylko ten bęben, chyba, że to zdjęcie takie wyszło ?? Może wina kątka czy oświetlenia , nie wiem ,ale wydaje sie bardzo duży :P

No panowie, troche mnie zmotywowaliscie do zakupu wiekszej ilosci odzywek piszac o Solarosie. choc szczerze wydaje mi sie ze mam duzo wiecej od niego.

zamowilem:

storm+shock
2x cp
4x bcaa tst
bialka vitafix
2x hmb biogenix

jak paczki dojda zrobie foty

a i jakbyscie mogli to napiszcie co polecacie na redukcje. ponoc efedryna jest dobra ale nie widze tego w zadnym sklepie, na allegro tez nie ma. mozecie podac jakies dobre spalacze? EPHEDREXIN??

pozdro

Zmieniony przez - MegaMasa87 w dniu 2010-01-12 23:14:18

Na początek dyma burn extreme.. z jakąs johimbinka.. a potem to co dusza zapragnie venom o ile masz dojscie do 500/200. Ja bylem bardzo zadowolony z thyrotherma. Ewentualnie z legalnych lipo 6 X :)