Testudos
"jako tako konkretnej diety ani planu cwiczen ulozonych nie mam."
To już ułóż...
To już ułóż...
Every f***ing thing is possible.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
937
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17411
...
marquiej
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
214
no wlasnie nie jestem obeznany w tych calych \ACT itd.
pomoglbys i piszcie mi jasciej ;p
pomoglbys i piszcie mi jasciej ;p
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
937
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17411
To sobie poszukaj?
Every f***ing thing is possible.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
214
powiesz mi chociaz czemu tak jest ze wzeram duzo na serio duzo a waga stoi w miejscu od dlugiego czasu>?
niektorzy chca sie za wszelka cene odchudzic i narzekaja ze zjedza troche w swieta i juz tyja 4 kg.
chcialbym sie z nimi zamienic na jakies 2 tygodnie \:(
niektorzy chca sie za wszelka cene odchudzic i narzekaja ze zjedza troche w swieta i juz tyja 4 kg.
chcialbym sie z nimi zamienic na jakies 2 tygodnie \:(
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Nie jesz wartościowych rzeczy ? nie o stałych porach? wiele przyczyn. Rozpisz przykładowy dzień co i o której jesz.
ACT
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html
Pzdro
ACT
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html
Pzdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24
Za młody jesteś
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
2 miesiące FBW za mną. Co teraz?
