marquiej

Początkujący

Napisanych postów: 57 Przeczytanych: 214 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-01-15 21:39:13 Data rejestracji: 2010-01-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
sztanga.	Trening dla początkujących	16	2010-01-11 17:35:11
Wykorzystanie sztangi i hatelkow. TRENING DOMOWY DO OCENY I KRYTYKI	Trening dla początkujących	1	2010-01-12 13:49:13
Biceps	Trening dla początkujących	2	2010-01-09 18:56:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 23:42:21
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 22:20:18
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 22:15:14
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 22:14:54
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 22:14:40
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 22:10:58
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 22:09:15
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 22:08:17
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 22:07:35
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 22:05:06
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 22:04:31
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 22:03:20
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 21:53:13
Biecpsior	Galeria Zdjęć	2010-01-14 21:50:23
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 19:09:24
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 19:02:30
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 19:00:36
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 18:57:52
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 18:55:11
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 18:46:10
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 18:32:05
1,5 MIESIACA - czyli 15 latek po 1,5 mies. treningu domowego do oceny,	Galeria Zdjęć	2010-01-13 18:29:49
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 18:28:41
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 18:26:38
1,5 MIESIACA - czyli 15 latek po 1,5 mies. treningu domowego do oceny,	Galeria Zdjęć	2010-01-13 18:21:41
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 18:21:08
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 18:17:28
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 15:54:38
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 15:51:37
15 lat - 1,5 MIESIACA TRENINGOW DOMOWYCH DO OCENY!	Galeria Zdjęć	2010-01-13 15:46:00

marquiej

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?