Koniu ale zrobiles sie na fitnessmodela ta redukcja 
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
188925
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3032
Napisanych postów
51847
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
350793
Obli wydaje mi się, że nawet przy 120kg po wycince zawsze będę taki ala model z okładki.
macie naleśniki:
https://www.sfd.pl/[HC]Dietetyczne_naleśniki_z_prawdziwego_zdarzenia._:D:D-t559346.html#post0
a teraz dawać sogi!
pzdr/
macie naleśniki:
https://www.sfd.pl/[HC]Dietetyczne_naleśniki_z_prawdziwego_zdarzenia._:D:D-t559346.html#post0
a teraz dawać sogi!
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
bolek1970
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
54 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
47895
a teraz dawać sogi!
Tylko pokaz, gdzie...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-08 22:43:32
Tylko pokaz, gdzie...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-08 22:43:32
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
troche duzo roboty jak na moj skromny akademicki pokoj 
, szczegolnie wersja z karkowka wydaje sie apetyczna, cos ala tortilla.
, szczegolnie wersja z karkowka wydaje sie apetyczna, cos ala tortilla....
Napisał(a)
JOVOVlCH
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1065
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15416
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Napisał(a)
iNightWolf
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1886
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16865
Jak z okladki magazynow sportowych. Szesciopak w dwa tygodnie itp. Teraz dadza 10 kg masy miesniowej w "mgnieniu oka"
...
Napisał(a)
P4TR Nr.1
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3702
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
73786
niedługo wezmą konia do jakiejś gazety i napiszą, że dzięki im produktom zrobisz 10kg w tydzień bez jakichkolwiek diet :D
Iron Horse Series Team
...
Napisał(a)
nka
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1376
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59897
jaki test będziesz prowadził z Wuchtą?
dałbyś fotke w świetle dziennym, zobaczymy jak sie prezentujesz z dodatkowymi 10 kg
pzdr.
dałbyś fotke w świetle dziennym, zobaczymy jak sie prezentujesz z dodatkowymi 10 kg
pzdr.
...
Napisał(a)
patryk0s
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
659
Wiek
13 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14332
k$#$# co bedzie przy 8 tygodniu
http://serwislodz.pl - naprawa komputerów Łódź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
292
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2691
teraz juz nie będzie tak rozowo :)
Nie podniecajcie sie az tak bardzo, foty z pierwszej strony są z koncowki redukcji. Teraz sie odpasl, naciągnal wody i glikogenu. Wygląda to ok ale dodatkowego mięsnia jest tam bardzo malo.
Co nie swiadczy ze Koniu standardowo zaskoczy formą ale nie spodziewajcie sie takich zmian wizualnych kazdego tygodnia.
Nie podniecajcie sie az tak bardzo, foty z pierwszej strony są z koncowki redukcji. Teraz sie odpasl, naciągnal wody i glikogenu. Wygląda to ok ale dodatkowego mięsnia jest tam bardzo malo.
Co nie swiadczy ze Koniu standardowo zaskoczy formą ale nie spodziewajcie sie takich zmian wizualnych kazdego tygodnia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ocena treningu
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...
- 40
-
Następny temat
Jaki trening??
