...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Obli wydaje mi się, że nawet przy 120kg po wycince zawsze będę taki ala model z okładki.
macie naleśniki:
https://www.sfd.pl/[HC]Dietetyczne_naleśniki_z_prawdziwego_zdarzenia._:D:D-t559346.html#post0
a teraz dawać sogi!
pzdr/
macie naleśniki:
https://www.sfd.pl/[HC]Dietetyczne_naleśniki_z_prawdziwego_zdarzenia._:D:D-t559346.html#post0
a teraz dawać sogi!
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
a teraz dawać sogi!
Tylko pokaz, gdzie...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-08 22:43:32
Tylko pokaz, gdzie...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-08 22:43:32
...
Napisał(a)
troche duzo roboty jak na moj skromny akademicki pokoj , szczegolnie wersja z karkowka wydaje sie apetyczna, cos ala tortilla.
...
Napisał(a)
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Napisał(a)
Jak z okladki magazynow sportowych. Szesciopak w dwa tygodnie itp. Teraz dadza 10 kg masy miesniowej w "mgnieniu oka"
...
Napisał(a)
niedługo wezmą konia do jakiejś gazety i napiszą, że dzięki im produktom zrobisz 10kg w tydzień bez jakichkolwiek diet :D
Iron Horse Series Team
...
Napisał(a)
jaki test będziesz prowadził z Wuchtą?
dałbyś fotke w świetle dziennym, zobaczymy jak sie prezentujesz z dodatkowymi 10 kg
pzdr.
dałbyś fotke w świetle dziennym, zobaczymy jak sie prezentujesz z dodatkowymi 10 kg
pzdr.
...
Napisał(a)
teraz juz nie będzie tak rozowo :)
Nie podniecajcie sie az tak bardzo, foty z pierwszej strony są z koncowki redukcji. Teraz sie odpasl, naciągnal wody i glikogenu. Wygląda to ok ale dodatkowego mięsnia jest tam bardzo malo.
Co nie swiadczy ze Koniu standardowo zaskoczy formą ale nie spodziewajcie sie takich zmian wizualnych kazdego tygodnia.
Nie podniecajcie sie az tak bardzo, foty z pierwszej strony są z koncowki redukcji. Teraz sie odpasl, naciągnal wody i glikogenu. Wygląda to ok ale dodatkowego mięsnia jest tam bardzo malo.
Co nie swiadczy ze Koniu standardowo zaskoczy formą ale nie spodziewajcie sie takich zmian wizualnych kazdego tygodnia.
Poprzedni temat
ocena treningu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...
- 40
Następny temat
Jaki trening??
Polecane artykuły