SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 47628

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884




Tak jak pisałem, planuję zrealizować projekt dziennika video,
będzie to wyglądać mniej więcej tak :

Normalnie będę dawał wypiski w blogu, a raz w tygodniu mały dokument zawierający filmy z treningów, gadka o żarciu, suplach, w każdym odcinku komentarz dlaczego coś robię itd, który "nałożę" na filmy, wydaje mi się to bardziej dynamiczne i "pociągające" niż smęcenie z fotela - to część pierwsza.
W części drugiej planuję garść porad i tricków, zarówno dla zaawansowanych jak i początkujących.
Natomiast część trzecia - odpowiedzi na parę pytań zadawanych na forum, czy pocztę, myślę, że wyjdzie coś fajnego.

A tak będzie się zaczynał każdy odcinek(bez końcowego napisu):







pzdr/



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-08 17:01:06

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ciekawe przedsięwzięcie






























































Tylko zrób coś ****a z tym ryjem

pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884
przyganiał kocioł garnkowi.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161
Bcaa popijasz cola/pepsi ?

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
czas pokaze jak to bedzie wygladac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
nie no znowu ten,nie masz juz co robic??
zobaczymy co z tego wyjdzie
pzdr.

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-05-08 17:24:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884
barteklip9
no.

koles08
pisałem ci, że z***ał mi się save i straciłem MC?
Ale gram od nowa, znów MC, trochę inaczej buduję skład i coś mi cieniują.


pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252
Podoba mi się forma, zobaczymy jak wyjdzie w praktyce. Zapewne będzie można dowiedzieć się wiele ciekawych informacji!

pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Fajnie , fajnie mnie się podoba
Biało-czarne filmiki mają w sobie urok

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 116 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51384
No bardzo fajnie.Jaka "suplementacja" idzie dokładnie juz wiesz?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocena treningu

Następny temat

Jaki trening??

WHEY premium