Szacuny
0
Napisanych postów
158
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
799
Witam.
Trenuje kickboxing od roku i zbliża sie termin pierwszych zawodów.
Jednak Napewno będzie mi towarzyszył stres i mnie sparaliżuje zapewne..;/ Nie zależne odemnie.
Pewnie bedzie tak ze przez cala pierwsza runde bede zamulał i bał sie atakować..
Chciałbym żebyści mi powiedzieli czy macie jakieś srodki pobudzające lub cos takiego żebym poprsotu dostał adhd i nie dawał mu chwili wytchnienia. Raczej jestem spokojny nie jestem nadpobudliwy i właśnie chciałbym sie poczuć wkurzony.
Jakie macie na to sposoby jak robie radzicie ze stresem o ile go jeszce macie ;) hehe
Prosze o rady :)
pzdr
Zmieniony przez - Pawele93 w dniu 2010-01-07 00:12:20
Szacuny
3
Napisanych postów
774
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5083
Ja swoją pierwszą walkę wspominam z punktu nerwowego tragicznie. Pojechałem na nią po 8 miesiącach treningów i po wejściu na ring ze stresu nic nie pamiętałem. Ruchy nie były w ogóle skoordynowane, nie przypominało to nawet boksu. Przegrałem, ale to było najlepsze co się mogło zdarzyć. Na następnych już czułem się pewnie i byłem zdeterminowany. Dałem radę z dużo cięższymi przeciwnikami. Ewentualnie niech ci zaparzą meliskę na uspokojenie przed walką. W ringu/macie po pierwszym uderzeniu dostaniesz agresora :)
Zmieniony przez - Linxus w dniu 2010-01-08 19:33:46
OloKK: "Po to się robi bezkontaktowe sparringi - człowiek przyzwyczajony do braku kontaktu instynktownie
będzie go unikał."
Cavior: "Niewątpliwie. Ale nawet, gdy ktoś nie szuka kontaktu, czasem kontakt znajduje jego... (...)"
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
849
po badaniach polecam jakieś suple pobudzające... szczerze, od serca? ja po tight extreme latałem... na mnie działało po ok. 40 minutach, tylko, że trzeba 'rozchodzić'. bo jak wziąłem raz, to po poltorej godziny nic, bo caly czas siedzialem i czekalem. poźniej krótki spacer i myślałem, ze do sklepu to ja polece. bierzesz, czekasz 15 minutek i chodzisz, rozgrzewasz sie. dobrze klepie, tylko nie przedawkuj, bo później jest naprawde źle :D 2 to max.
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
565
Nie wiem czy wiecie ale ostatnio czytalem ze szklanka zwyklej wody mineralnej pobudza tak samo jak te wszystkie preparaty typu tiger to nie jest nic innego jak kawa w postac napoju energetycznego.Wiec radze Ci poprostu zalyczyc wody i jedziesz :}