Rambaa

12 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1388

przeczytanych postów

3720

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Dobre

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie Wybyłem z kraju ćwiczę teraz poza granicami ;) na każdego brejka przylatuje do Fifona żeby podskoczyc w nauce muay thai

Zainteresowania b.d.

Dieta Niskie węgle

Uprawiane sporty Muay Thai okazyjnie sie poturlam

Ostatnia aktywność 15.04.2013 (18:14)

Data rejestracji 14.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Odszedł Ramon "The Diamond" Dekkers ... dzisiejszego dnia odszedł jeden z najlepszych zawodników muay thai na świecie nie będę się rozpisywał każdy powinien znać to nazwisko za 3 miesiące miałem uczestniczyć w jednym z jego seminariów nie dostąpiłem tego zaszczytu." on 27 february 2013	11	2013-02-27 19:51
Baza klubów Sztuk Walki	Kluby w Wielkiej Brytanii siemanko nie będę się zbytnio rozpisywać dałem znać na spamie, lecz nikt nie odpisał więc dam tutaj. czy ktoś ćwiczył ćwiczy w klubie 1st legion gym w leicester ?? może coś innego polecacie? mam nadzieję za czas niedługi przeprosić się z	0	2012-09-16 21:05
Sztuki Walki	Jak w tym roku siemano !! na wstępie chciałbym pozdrowić wszystkich starych spamerów, którzy mnie jeszcze pamiętają ;] ale koniec klepania sobie łapek. czy ktoś z was wie co i jak jest z obozem k1 w szczytnie w tym roku ?? kto organizuje kto będzie trenerem	5	2012-03-25 13:22
Sztuki Walki	ene due riki tiki wolisz proste czy sierpiki :D a wiec paaniee i panooowieee prosze wpisywać swoje ulubione kombinacje łapki nóżki wszystko to co lubicie i najlepiej wam wychodzi na treningach czas start !!!<img src="../../buziaki/7.gif"	18	2009-03-11 23:52
Sztuki Walki	Treningi cwiczymy z kumplem teraz w tempie ciezki trening lekki trening od poniedzialku do piatku po 2 godziny wg mnie bardzo dobrze daje na wytrzymałość i ogólnie rzecz biorąc technikę co o tym myslicie ??	12	2008-10-14 18:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-04-07 01:11
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-26 00:47
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-25 18:35
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-24 21:46
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-23 17:05
Sztuki Walki	4 dni przerwy od treningów czy to dużo?	2013-03-20 05:47
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-18 20:03
Sztuki Walki	Agresja..	2013-03-17 22:39
Sztuki Walki	Agresja..	2013-03-17 20:43
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-16 11:55
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-15 18:31
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-15 16:17
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-15 05:57
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-13 20:12
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-13 12:14
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-13 00:31
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-12 15:32
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-12 12:52
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-11 23:49
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-11 18:38
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-11 18:35
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-11 18:30
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-11 18:21
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-11 16:51
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-10 17:00
Sztuki Walki	Odszedł Ramon "The Diamond" Dekkers ...	2013-03-10 16:55
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-07 06:00
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-03-06 16:47
Sztuki Walki	Dziennik treningowy - Enka	2013-02-27 20:55
Sztuki Walki	Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	2013-02-27 12:55