Płeć : mężczyzna
Wiek : 16 lat
Waga : 70 kg
Wzrost : 186 cm
Cel treningowy : masa
Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące
Uprawiane inne sporty : wf 2x w tyg.
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf+ obciążenie, 2hantle, ławeczka prosta
Dieta : brak/ryż po treningu
Przeciwskazania medyczne :
Zażywane suplementy : brak
Zmieniony przez - Bower1 w dniu 2010-01-06 22:07:00