Dieta redukcyjna a odzywki/suplementy?...

Moim zdaniem to każda dieta jest plagiatem... bo przeciez ktoś juz kiedys miał podobna modernizujac w niewielkim stopniu to także plagiat. W sumie po co zmieniac cos co jest OK?
Jestem studentem(jak dobrze zauwazylem ty też dawidowicz) i sam wiesz ze niekiedy nie ma czasu na ważenie co do grama. Jeśli by ktoś chciał tak naprawde zachować te proporcje BTW a to jest chyba niemożliwe... nie wiem dokladnie bo przeciez kto waży co do grama skoro już np. ukroił kromke chleba. Dajmy mu szanse że idealnie ukroił to ma 100% pewność ze ma taka sama zawartośc wartości odżywych jak w danej tabeli?!
Jak dla mnie utrzymanie takiej diety oraz treningu to bedzie 100% sukces. Bo przecież moge pić dalej %%%%, chodzić do KFC i leżeć do góry parówa bo po co sie ruszac

To jest tylko i wylacznie moja opinia pozdrawiam

zgadzam się... ale czytając o diecie, zamiennikach posiłków itp zawsze osiągnie się więcej... ja nigdy nie ważę tego co jem... oceniam na oko;)
a najlepiej jak sam się przekonasz i o diecie i o treningu :P
a co do czasu to jego zawsze można wygospodarować - gorzej z chęciami;)

A ja powiem z wlasnego doswiadczenia ze gramy na oko zawsze wydaja sie inne niz sa w rzeczywistosci :D.Po zakupie wagi elektronicznej dopiero zauwazylem jakie duzo rozbieznosci byly w tym moim na oko a na wadze

Zmieniony przez - SILCE w dniu 2010-01-03 09:13:17

nie strasz mnie bo też na dniach po wagę planowałem iść:>

dokładnie jak silce ja też zgłupiałem . A co do autora to poprzednik ma racje dopuki sam nie znajdziesz patetntu nic z tego nie będzie , musisz poznać swój organizm dopiero wtedy zobaczysz prawdziwe efekty np dla mnie najlepszą dieta okazało sie ckd , trening fbw a zamiast hiita aero (skakanka) które niby gorzej pali owszem można np iść biegać interwały pytanie tylko za ile dni ci sie to znudzi ? To samo dieta i trening siłowy tydzień będzie ci smakować a po tygodniu będzie rosło w ustach hehe a na siłce będziesz myślał tylko o tym żeby wrócić do domu wszystko pod kątem siebie jak dla mnie inaczej sie nie da

a ja mialem kupic wage, ale zrezygnowalem. wiem wiem, powinienem zostac potepiony, ale jesli jem takie produkty jak cala kostka twarogu lub pol, puszka tunczyka, kieliszek oliwy, porcja warzyw czy 450g kurczaka, ktore robie kupujac porcje zawsze po 500g i wycinajac maly ochlapek to doszedlem do wniosku, ze jednak nie ma co bo wszystko mam juz odmierzone

ale jesli ktos jada inne pokarmy niz ja w mniej standardowych porcjach sprzedawane to do kupna wagi jak najbardziej zachecam

co do tematu to nic nowego nie wniose bo panowie wyzej maj aracje, a ja ide spac, pozdro!

do jutra spamerze:>