paw7828
no tak około 4godziny bedą trwały,myslisz ze dobra mieszanka przytrzyma mnie przez 4 godziny??przetestuje na wszelki wypadek.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
282
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8437
...
KOTC
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19536
Spalacz jakiś też może długo trzymać. Ewentualnie na przykład co godzinę tabletka.
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-30 16:58:02
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-30 16:58:02
[][][]--140kg--[][][]
...
jack987
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
122
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1358
shock therapy + bcaa mysle ze najlepsze rozwiazanie
ROSNIJ DUZY MAŁY BĄDŻ
CZY SIE STOI CZY SIE LEŻY SOG SIE NALEŻY :)
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19536
Niestety-to złe rozwiązanie, spompowane mięśnie na zawodach to porażka.
[][][]--140kg--[][][]
...
wolf9
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
621
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5247
ogulnie aminokawsy przed zawodami bcaa z glutamina activlabu + taurtnka
a dodatkowo mozesz sobie na zawody przygotowac ala isotonic + bcaa tak z 5-10g na 500ml i to pic (np. powereid+bcaa) na tyle godzin to jak bedzie stale uzupelniana pula aminokwasowow i glikodenu oraz miesnia beda dobrze uwodnione to sadze ze niepowinienes opasc z sil a wrecz przeciwnie
a dodatkowo mozesz sobie na zawody przygotowac ala isotonic + bcaa tak z 5-10g na 500ml i to pic (np. powereid+bcaa) na tyle godzin to jak bedzie stale uzupelniana pula aminokwasowow i glikodenu oraz miesnia beda dobrze uwodnione to sadze ze niepowinienes opasc z sil a wrecz przeciwnie
I'll Show You How Great I AM!!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
