SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odżywki dla zawodnika MMA/K-1 półtora miesiąca do zawodów !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1739

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Waga / wzrost

92kg 191cm

Staż treningowy

Ponad rok

Cel cyklu

siła wytrzymałość ?

Stosowane już wcześniej suplementy

Dużo :P

Stosowane wcześniej spalacze

Thermo max

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

kretyne w dni treningowe tylko :P Jack3d , kreatyna z MP , assault :P

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Jem zdrowo :)

Przewidziane finanse na cykl

500zł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1183
Witam mam problem jakie suplementy kupić mam półtora miesiąca do walki :P co polecacie proszę o konkretne produkty max 500zł :) pozdrooo
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1146 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4456
Hmm może plutonium albo nitrobolona

You Train, Well Do The Rest!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 389 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 16167
Przedtreningówka to polecam assaulta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1183
slabo :P assluta juz biore ponad 2 miecy za duza tolerancja , a nitro bralem w wakacje cos bardziej pod sporty walki potrzebuje zestaw panowie ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11021 Napisanych postów 118934 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390485
rozumiem ze kreatyna, z mp, jacked i assaulta obecnie szmaiesz jak tak to dodaj do tego BA
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
jak coś pod sportyw alki to np http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Combat-opis27086.html i tyle starczy jak amsz jakies braki to sobie uzupełnisz jakimć białeczkiem, carbo.
Witaminki też dla odporności mozesz szmać czy coś na stawy
http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1183
właśnie koncze kretynke i assulta i nwm co dalej ;/ ? o to wlasnie chodzi ...czy dac jakies HCL z jablkiem czy samo Jablko ? ;/ HELP !!! i czy jakas przedtreningowka ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 389 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 16167
Jak konczysz kreatyne to nie ma sensu brac nastepna. Kup beta alanine i zadbaj o diete i regeneracje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1183
kreatyne biore tylko w dni nietreningowe i chce sie przygotowac na 100% na zawody więc bez kreatyny chyba trochę słabo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11021 Napisanych postów 118934 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390485
Zamiast wszystkich hihg kicków combatów mozesz kupić bcaa i eaa
http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_BCAA_Intra_Hardcore_-opis29004.html
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html
bo high kick combat w większości i tak oparte na aminkach czy białku
do tego BA j/w jak chcesz kreatynkę ciągnąć to np jabłko http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html i flexit zapobiegawczo, można kofeinkę dać przed treningami jakieś carbo do popijania np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1069 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9614
A nie lepiej po prostu high kicka, do tego jabłko np. z ostrovitu i po treningu białko lub jak kto woli gainer ? ;D

Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....

NO PAIN NO GAIN !!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1183
brałeś kiedyś high kicka ? dla mnie to shit :) który nie działa to lepiej wypić kawę i zjeść beta-alaniny :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dawkowanie

Następny temat

Zestaw suplementów - masa

WPC zestaw