Siłownia i balanga w ten dzień %%

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 760 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24102

Siemanko

Mój trening na siłowni wypada we czwartek no a we czwartek mamy sylwka.
Nie wiem czy iść na siłownie w ten dzień czy przesunąć ten trening na kiedy indziej no bo wiadomo sylwek to sie coś dziabnie

%
Oczywiście postanowienie : jak najmniej % :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jigsaw91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2200

ja tam odpuszczam sobie trening i robie regeneracje do poniedzialku i dopiero wtedy ostro siłka

Zmieniony przez - jigsaw91 w dniu 2009-12-30 13:50:07

never back down

...

xapatan

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 674 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6565

ja tam sie ide skatowac na silce w czwartek bo nie ma lepszego uczucia niz wjechac na melanz na pompie

...

m4teos

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 586 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28134

Okolice okołotreningowe są najważniejsze dla regeneracji jesli chodzi o odżywianie, jeśli masz możliwość to przesuń.

...

_mario

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 374 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17540

Ludzie, bez przesady!
Żaden z was nie jest zawodowcem żeby przejmować się takimi szczegółami.
Chcesz to idź poćwicz w ten dzień, jak ci się nie chcę to odpuść i zalej robaka.
Więcej luzu a mięśnie lepiej będą rosły.

...

_mario

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 374 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17540

O Kurde Mandel ty masz 15 lat.

To wypij szampan bezalkoholowy i porób pompki na zdrowie ci wyjdzie.

...

CipiS_91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 210 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5350

u mnie siłka do 14 jest ;/ a ja mam prakte do 15 lolz...
i tak dam czadu w sylwka xP

CipiS

...

Mandel

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 760 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24102

Raz na jakiś czas można :D
Obecnie nie piłem z 5 miesięcy.. :)

A co może większość z was nie dziabneła sobie nic w wieku 15 lat

...

aima

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 598 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4452

Picollo i na silownie !

...

Mandel

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 760 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24102

Problem w tym że kumpel namawia mnie na 1,5 L na dwóch

Bo 2 lata temu na sylwka poszedł Liter na dwóch xD i to tego driny na dokończenie xD

Ale nie dam sie xD
Postanowie jest : jak najmniej %

Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-12-29 23:15:09

...

aima

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 598 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4452

Fajnie ale co nas to interesuje ? :) Czy bedziesz pic czy nie twoja sprawa nikogo to nie obchodzi.
Nie ma to jak sie chwalic tym ze wypilo sie 1,5l na dwoch w wieku 13 lat.
Odpowiedz na pytanie dostales. Temat mozna zamknac
Dosiego !

...

jack987

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 122 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1358

ja am w czwartek odpuszcam trening to co pocwiczysz i tak jest zbedne jak zalejesz sie wieczorem wiec lepiej sie zregenerowac bo tak cie szybciej ***nie alko i bedziesz cierpial dluzej

Zmieniony przez - jack987 w dniu 2009-12-29 23:45:14

ROSNIJ DUZY MAŁY BĄDŻ
CZY SIE STOI CZY SIE LEŻY SOG SIE NALEŻY :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat