...
Napisał(a)
czesc, 24.12.09 robilem trening plecow z moim partnerem treningowym maćkiem, ktory zamierza debiutowac w startach kulturystycznych w 2010 roku oraz jego bratem - mistrzem irlandii, ktory rowniez zamierza wystartowac tym razem w federacji ifbb na mistrzostwach polski, ja szykuje sie do zawodow ogolnopolskich w słupsku w kwietniu 2010. pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
za***iscie za***iscie SOG :D oby tak dalej panowie i powodzenia na zawodach :), nie wszedl :/
Zmieniony przez - cyryl1992 w dniu 2009-12-28 09:30:41
Zmieniony przez - cyryl1992 w dniu 2009-12-28 09:30:41
http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Napisał(a)
haha od 6.30 fajny fragment :D
http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Napisał(a)
Dobre byki pozdrawiam i życzę powodzenia
"Tylko ludzie wielcy potrafią być skromni"
no to muszę jeszcze sporo popracować na bycie skromnym...%)
...
Napisał(a)
konkretny trening Panowie ! oby tak dalej ;)
Daje z Siebie maximum, widze pracy efekty :)
...
Napisał(a)
PePoNeNt do nieudanego powtórzenia ****a hehe ładny doping kolegi;P hehe pozdrawiam za***isty trening:)
NO PAIN NO GAIN!!!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Za***iscie. Kiedys bylem na szkoleniu mlodego rocznika w redzikowie i wlasnie w tej silowni wykupilem sobie karnecik i cwiczylem przez ten miesiac. Super miejsce do cwiczenia. Ta maszyna co jest na 6.44min tak wchodzila mi na plecy ze mozna by o tym legendy pisac ;] Widze ze sie nie o******lata chlopaki i ostro oracie. Zycze wiele zdrowia i zdrowia i sukcesow ;]
i takie male pytanko. Kolega w tej eleganckiej koszulce na ramiaczkach ma taki ochraniacz na lokiec. Gdzie takie cos mozna nabyc i jak sie nazywa bo ja prosty chlopak i znalezc nie potrafie
i takie male pytanko. Kolega w tej eleganckiej koszulce na ramiaczkach ma taki ochraniacz na lokiec. Gdzie takie cos mozna nabyc i jak sie nazywa bo ja prosty chlopak i znalezc nie potrafie
...
Napisał(a)
graty za fajny pomysl
Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11
Poprzedni temat
17lat 1,5 roku z przerwami
Następny temat
Robić mase czy kontynuować spalanie....
Polecane artykuły