Mardey

Początkujący

Napisanych postów: 90 Przeczytanych: 20140 Szacuny: 6

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/14/2019 4:15:29 PM Data rejestracji: 12/16/2009 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Myszków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: słuchaczy Uprawiane sporty: Dla Staż treningowy: wszystkich

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zamowienie nr 350163 - brak punktow	SKLEP SFD	1	6/15/2014 5:53:26 PM
Jaki grill elektryczny?	Po siłowni, o siłowni	1	5/30/2014 8:43:06 PM
Morwa - Idz za ciosem	Trening dla początkujących	3	3/14/2013 3:35:06 PM
Silownia Zawiercie	Informator ŚLĄSKI	2	12/26/2012 4:27:24 PM
Slaskie- Sprzedam: obciazenia, modlitewnik, lawka	Targowisko	12	10/9/2011 9:19:41 AM
KUPIE ŁAWKE MARBO I STOJAKI	Targowisko	6	7/25/2011 8:43:02 PM
Jaki sprzet do silowni piwniczej najlepszy??	Po siłowni, o siłowni	5	7/13/2011 9:21:14 AM
Kupie Obciazenia- Śląsk	Targowisko	6	2/4/2010 6:33:29 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zakup domowej siłowni	Marbo	5/1/2014 2:02:59 PM
Trening o godz. 21 i później	Po siłowni, o siłowni	4/20/2014 11:32:58 AM
Otwieram siłownie, proszę o podpowiedź	Po siłowni, o siłowni	4/20/2014 11:30:38 AM
Mistrzostwa Polski Kobiet, Męzczyzn i Par w Kulturystyce, Fitness, Kielce 2014	Muscular Development	4/20/2014 11:28:58 AM
[S] Sprzedam siłownie marbo	Targowisko	9/27/2013 1:12:00 PM
PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	6/14/2013 2:07:04 PM
Suszarnia	Po siłowni, o siłowni	6/14/2013 1:56:56 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	1/27/2013 8:32:19 AM
Trening Łydek !	Po siłowni, o siłowni	1/3/2013 4:10:10 PM
Trening Łydek !	Po siłowni, o siłowni	1/3/2013 3:55:58 PM
Gryfy : mocno łamany , lekko łamany	Po siłowni, o siłowni	1/2/2013 6:45:59 PM
Postanowienia	Po siłowni, o siłowni	1/1/2013 4:53:18 PM
Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :)	Oficjalne forum MUTANT - PVL	12/25/2012 8:05:39 PM
50 zestawów Platinum Micellar Casein do rozdania	Muscular Development	10/30/2012 8:51:50 PM
"18 letni Herkules zdj. 17/19/20"	Galeria Zdjęć	10/21/2012 12:55:23 PM
[S] Dużo sprzętu do domowej siłowni	Targowisko	9/27/2012 4:08:50 PM
Muzyka na siłowni	Po siłowni, o siłowni	4/15/2012 10:42:26 AM
FBW DO SPRAWDZENI	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4/2/2012 10:43:08 AM
Licytacja kto da więcej - Suwnica do domowej siłowni HM2	Usuniete tematy	3/11/2012 11:23:15 AM
ZIMA Z AMINOSTAR – KONKURS !!!	Aminostar	3/3/2012 11:25:23 AM
Problem z czworogłowymi	Trening dla zaawansowanych	2/26/2012 9:38:47 AM
TREC zapraszana na KONKURS MMATV!	Trec	2/22/2012 5:59:38 PM
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2/10/2012 7:45:11 PM
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2/8/2012 11:34:00 AM
SPAM POST PSOS!	Po siłowni, o siłowni	2/7/2012 7:48:24 AM
Jaki krzyżak	Po siłowni, o siłowni	2/4/2012 12:09:24 PM
Nabijamy Pajacyka vol.3	Po siłowni, o siłowni	1/30/2012 1:55:50 PM
TREC zapraszana na KONKURS MMATV!	Trec	1/27/2012 9:48:28 PM
Slaskie- Sprzedam: obciazenia, modlitewnik, lawka	Targowisko	10/24/2011 2:41:26 PM
Slaskie- Sprzedam: obciazenia, modlitewnik, lawka	Targowisko	10/15/2011 1:04:15 PM

Mardey

Początkujący

Artykuły

Więcej oliwy z oliwek - więcej witaminy C!

Martyn Ford trenuje niczym Rocky przed debiutem w KSW

Czy regularne jedzenie posiłków pomaga utrzymać wagę?