SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Progres pleców

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 535

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 201 Wiek 53 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2916
Siema, chce was zapytać czy jak na 6 miesiecy, prawie 7 treningu z naciskiem na plecy które od początku zaniedbywałem. Duża wada postawy jak widać, lekka asymetria ale jestem z siebie zadowolony. Jak to wygląda z waszej strony? Interesuje mnie tylko ocena pleców, reszta ciała zawsze szła mi w miarę fajnie.
202cm > 203cm
92kg>99kg
Blada nieopalona skóra > jeden spacer i spalenie na raka

2
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 151 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 582
fajnie rozbudowales gore plecow az zrobilo sie V cisnij tak dalej :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 25884 Napisanych postów 260744 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1333891
Widać zmianę na plus musisz dokładać mięsa
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przemiana

Zestaw 1