SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 35824

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Szczególnie przy zgaszonym świetle cała stronka tego dziennika miga jak światełka na choince
Pozdrawiam cieplutko

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
Falusia, Lu ... właśnie to jest dziwne bo mleko mogę, bo teraz piłam dla sprawdzenia codziennie i było ok. Może być tak, że tylko ten twaróg? A odżywki teraz nie pije.

Demolub hehe jak święta to święta Dziękuję za odwiedzinki

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
to raczej co innego... Ale różnie to bywa
Zwykle mleko jest tym podstawowym alergenem. Generalnie twaróg taki zwykły jest dosyć bezpieczny dla alergików. Niekiedy Ci co są uczuleni na mleko mogą jeść twaróg właśnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć Laurcia dziś mroźno więc wszystkie bakterie poszły spać . Jak samopoczucie i zdrówko. Pozdrowionka ślę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
czesc laurynka jak zdrowko?
zycze ci dzisiaj udanego wieczorku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
i ja życzę cieplutkiego wieczorku.

Teraz to już nie wiadomo co uczuli:/ na pewno jedno jest prawdziwe- trzeba stawiać na różnorodność pożywienia, bo ciągłe jedzenie tego samego też powoduje takie reakcje organizmu.

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
Dziękuję dziewczynki :) Zdrówko już dobrze, a poza tym sprzątam jak szalona

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Sprzątaj ,sprzataj ale nie jak szalona .
Trzymaj tętno nie więcej niż 130 przy tych porządkach

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
kachaniutka a jak twoja dietka -trzymasz teraz? czy po chorobie odpuscilas do czasu swiat?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć Laurcia świąteczne przygotowania i u Ciebie ruszyłu tylko ostrożnie z tym sprzątaniem bo jeszcze do sąsiadów zajdziesz, buźka
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening dla 15-latka Pół zaawansowany ;p

Następny temat

Ocena Splita. Co poprawić?

WHEY premium