3 cm w miesiac

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Gochan ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 142 Napisanych postów 4627 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30336

Ten program wydaje mi się mocno przesadzony jesli chodzi o ilość pracy na ramiona.

Son Gochan

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

...

Gochan ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 142 Napisanych postów 4627 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30336

Choć z drugiej strony jeśli nie robi się nic poza tym to
może coś urośnie...

Son Gochan

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

...

Gochan ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 142 Napisanych postów 4627 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30336

Ale na sucho 3cm w 3 tygodnie to raczej niemożliwe. zresztą
nawet z dobrym koksem bardzo trudne, szczególnie jeśli nie chce się szczególnie dużych przyrostów wagi.

Son Gochan

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

...

Gochan ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 142 Napisanych postów 4627 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30336

Poza tym to nadaje się chyba tylko dla kulturystów
których ramiona odstają od reszty. Sportowcy innych dyscyplin raczej nie wykorzystają tego programu...

Son Gochan

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

...

zagalski

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 53 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 153

Ja wam dam trening kupcie se kreatyne na cały miesiąc hormon wzrostu i ćwiczcie klata jedcie bardzo dużo białka ja tak w ciągu roku przubrałem ok 16 cm w klacie i z 3 cm w bicepsie no ale w pasie to ok 20 więc to teoretyczne w******lanie kalori

...

emes7

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 470 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6629

archeolog.....temat sprzed 7 lat odgrzewać

i to jeszcze takie głupoty gadać...

http://r8.bloodwars.interia.pl/r.php?r=23409 <---fajna gierka przez przeglądarke

...

Jaco___

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 315 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4610

lato się zbliza

oja co za bullshit

wszystko zalezy od Twojego organizmu ****a mac

TY SAM MUSISZ DOBRAC ĆWICZENIA ODPOWIEDNIE DLA CIEBIE

a jak słysze takie teksty to mam beke ze szok

TY MOW CO WIESZ
JA WIEM CO MOWIE

...

mack 560

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 470

mysle ze po 2 latach treningu i to nawet jesli bylby on sporadyczny a gosc bylby nie wiem jak uwarunkowany to 3 cm w miech to tylko jak se sentex wstrzyknie