mack 560

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

470

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie I niech moc będzie ze mną

Zainteresowania MAX POWER & MAX STRENGH

Dieta ckd

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 01.08.2008 (23:56)

Data rejestracji 23.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	ANGLIA BIEDUJE zaczyna się lipa w anglii dzięki chorendalnym cenom paliw zaczyna padać przemysł budowlany a co za tym idzie transport wszelkiej maści produkcja i handel związany z budownictwem i.t.p w manchester w ubiegłym tygodniu zaprzestano budowy na okolo 15	75	2008-06-26 17:57
Doping - zdjęcia	iranskie t3 ma ktos zdjecia?	6	2008-07-15 22:37
Trening dla zaawansowanych	brak zakwasów? witam jak w temacie nie mam zakwasów nawet po ciezkim treningu pleców jedyna partja w której je odczówam to nogi i to slabiutko a nie obijam sie na treningu np uda robie tak przysiad ze sztangom 12(70%max)/10(80%)/10(85%)/8(90~95%) itp mam diete	4	2008-07-13 21:36
Polacy za granicą	inland revenue ktoś może wie gdzie można isc po pomoc żeby rozwiazac kilka zaległych i niemożliwych spraw z ta k.u.r.f.o.m inland revenue? szlak mnie trafia za każdym razem jak coś mam tam zalatwic	25	2008-05-31 11:45
Polacy za granicą	bialko z asdy? <br><br>widzial ktos kiedys takie bialko w asdzie body supreme sklad na 100gr energia-1,621kj and 384 kcal bialko 71gr wegle 6.7gr w tym cukry 4.8gr fat 8.1g fibre(?) 0.3g sodium	14	2008-06-09 22:13
Doping	deca wino susta?	1	2008-06-14 01:05
Trening dla początkujących	trening pod nóz siemka opracowalem trening na zwiekszenie sily dobralem w nim cwiczenia kture najlepiej na mnie dzialaja przy urzyciu sprzetu jaki posiadam płeć: mężczyzna wiek: 28 waga: 98 wzrost:	4	2008-06-10 21:02
Doping	wino clen deca	6	2008-06-07 14:13
Doping - zdjęcia	apex	3	2008-05-29 21:47
Trening dla początkujących	WYDETY BRZUCH WZMACNIAC CZY ODRAZU SPALAC siemka mam takie pytanko mam dosc wydety i slaby brzuch i sporo fatu boje sie robic na niego silówke zeby mi go bardziej nie wydelo? ale jak chce go zaczac palic to nie daje rady bo miesnie mam na nim slabiutkie na razie robie 6 wejdera spietki3x6	11	2008-05-26 22:03
Doping	ANGIELSKA WATROBA	15	2008-05-27 22:21
Doping	stanazolol 1000 tabletek + clenbuterol?	14	2008-05-23 19:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Wino+Meta?????	2008-08-01 20:01
Doping - zdjęcia	kilka srodków z domowej apteki :-)	2008-07-19 13:31
Doping - zdjęcia	iranskie t3 ma ktos zdjecia?	2008-07-19 00:36
Doping - zdjęcia	iranskie t3 ma ktos zdjecia?	2008-07-16 23:38
Doping - zdjęcia	iranskie t3 ma ktos zdjecia?	2008-07-16 23:36
Doping	skurcz mięśnia podczas iniekcji	2008-07-15 22:32
Doping	skurcz mięśnia podczas iniekcji	2008-07-15 22:00
Trening dla zaawansowanych	brak zakwasów?	2008-07-13 22:03
Doping	skurcz mięśnia podczas iniekcji	2008-07-12 17:14
Doping	Jaka jest Wasza największa dawka orali.	2008-07-05 21:57
Polacy za granicą	ANGLIA BIEDUJE	2008-07-02 16:39
Polacy za granicą	ANGLIA BIEDUJE	2008-06-27 09:48
Polacy za granicą	ANGLIA BIEDUJE	2008-06-26 20:37
Po siłowni, o siłowni	Lawka do cwiczen ze sztanga	2008-06-25 19:18
Po siłowni, o siłowni	Lawka do cwiczen ze sztanga	2008-06-25 17:44
Doping	clen dluzej niz 2 tyg	2008-06-16 18:46
Doping	clen dluzej niz 2 tyg	2008-06-15 20:57
Doping	clen dluzej niz 2 tyg	2008-06-14 23:46
Doping	clen dluzej niz 2 tyg	2008-06-14 23:01
Doping	clen dluzej niz 2 tyg	2008-06-14 22:27
Doping	clen dluzej niz 2 tyg	2008-06-14 21:09
Trening dla początkujących	trening pod nóz	2008-06-10 22:12
Trening dla początkujących	trening pod nóz	2008-06-10 21:02
Odżywianie i Odchudzanie	Czego jesc najwiecej a czago najmniej?	2008-06-10 19:55
Galeria Zdjęć	amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	2008-06-10 00:01
Polacy za granicą	bialko z asdy?	2008-06-09 23:44
Polacy za granicą	bialko z asdy?	2008-06-09 23:22
Polacy za granicą	inland revenue	2008-06-07 19:34
Doping	wino clen deca	2008-06-07 14:43
Doping	wino clen deca	2008-06-07 14:36