Stykon my progress new foto 19/20

troszeczke podlałem waga 94,600 (rano po owsiance) ale teraz tren regeneracyjny 1 partia w tyg
pon- noga
wt- klata+przedramie
czw- plecy+lydka
pt- bark+rece+kaptur


http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/df68fea6ee7903cf.html

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e602ff0c81178abb.html 

elegancko, jestem pod wrazeniem, ladnie żeś fat spalił

Przemiana ładna.. jaka dietka była i suple?? sog sie należy

Super robota, tak trzymać !!

Możesz coś o diecie i suplach napisać ??

Dobrze to wygląda mógłbyś opisać redukcję jak wyglądała?

zawodowo:D
dieta bilans 6 posiłkow
suple to sporo m in. spalacz , pumpy, stymulatory hormonu, podstawa czyli biało , carbo, bcaa, glutamina, witaminy to tyle co sobie przypominam
z treningiem roznie wczesniej sie zajezdzalem a teraz regeneruje.

Na zbilansowanej?

Ładnie, jest z czego wycinać. Dobrze będziesz wyglądał... już wyglądasz dobrze.

tak zbilansowanej

No elegancka sylwetka oby tak dalej