...
Napisał(a)
bialko jaj + platki owsiane, kurczak i oliwa 2 razy + kurczak i po 50 gr ryzu przed i po treningu, przed snem bialy ser. Ogólnie Low Carb i nie mieszał węgli z tłuszczami.
...
Napisał(a)
dobry brzuch,klata,bicepsy,przedramie i barki.pracuj nad plecami troche słabo rozwiniete i wąskie,nogi też porażka...ale soga łap
Urban007 "cAŁY CZAS DO PRZODU"
...
Napisał(a)
fajna rzeźba, fajna sylwetka, kolejny na forum co ma czym się pochwalić :)
...
Napisał(a)
super poteznie wyglada ta lapa :)
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(
...
Napisał(a)
Cos nie chce mi sie wierzyc w te 70 w talii, wg mnie ponad 75 to na pewno jest. Ogolnie jest bardzo ladnie, estetycznie.
...
Napisał(a)
A wrzuc zdjecia koleżki z masy, jak wygladał przed.
Trwaj w tym co kochasz.
...
Napisał(a)
Elegnacko!!Sog.
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-12-01 13:34:37
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-12-01 13:34:37
Im trudniej
Tym łatwiej.
Polecane artykuły