Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
231
Witam ćwicze od maja i jechalem na roznych srodkach kreatyna zma nitrobolon x pand masowki itp od jakiegos miesiace nic nie biore i cwicze na sucho chcialbym spytac bo mam do kupienia za fajna kase troszke odzywek i chcialem spytac czy mozna je laczyc i jak je brac ? dzieki za opodowiedz :) mianowicie mam takie cos
Creapure +ala+Vit B1 120 caps
HMB 120 caps
AminoMax 6800 160 caps
Mass XXL 3000 g
Creatine Micronized 200 Mesh 400 g
Dextrose Powder 500 g
Szacuny
0
Napisanych postów
272
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8019
Troche brzuch Ci wyje*al, widac na fotce w podkoszulce.
Ogolnie troche podlany jestes, ale nie jest zle.
Gratuluje postepow.
Ja wlasnie wczoraj otrzymalem horse power i cell pump'a i bede testowal. Moge sie podzielic efektami jak chcesz - moze tez wyprobujesz.
Szacuny
13
Napisanych postów
1806
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5490
ćwiczysz od maja i już tyle tego zjadłeś?? porażka chłopie! zacząłeś nie od tej strony co trzeba, podstawa dieta+dieta+dieta,odpowiedni trening, regeneracja i potem dopiero suple, wrzuć ankietę działu
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
231
no jakos chciaelm szybko przybrac ale udalo sie w maju mialem 70 kg 32 cm biceps teraz mam 85 kg 39 cm biceps reszta ok malo tluszczu a co to ankieta ?
Szacuny
5
Napisanych postów
3911
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
32241
Creapure +ala+Vit B1 120 caps nizej masz mono w prochu (po co 2 razy mono)
HMB 120 caps zbedne
AminoMax 6800 160 caps zbedne
Mass XXL 3000 g jezeli masz braki w diecie ok
Creatine Micronized 200 Mesh 400 g 10g w dni treningowe 5 w dnie trenigowe
Dextrose Powder 500 g zbedne
Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-11-24 15:26:23
Szacuny
13
Napisanych postów
1806
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5490
chciałeś szybko przybrać i dlatego zacząłeś od supli??:) powodzenia, brak podstaw jak dla mnie, jeżeli chcesz brać to co wymieniłeś to tak jak CI kolega wyżej napisał
Szacuny
18
Napisanych postów
2479
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
36531
Różnica spora. Wydaje mi się, że jakbyś skupił się na porządnej diecie od początku i teraz brał to od czego zacząłeś to efekty byłyby jeszcze lepsze. Ale to Twoja droga.
Kolega Bezelu już rozpisał Twoje propozycję.