...
Napisał(a)
No cóż, staram sie...Tak czy siak tragiczna genetyka+na początku wiedza strasznie kulała, więc nie uniknałem niestety wielu błędów poczatkujących. I większośc czasu jechałem totalnie na sucho, dopiero potem drobne odżywki. Ale dzięki za opinię. Wrócę tu jeszcze wieczorem. pozdr
...
Napisał(a)
Szczerze? Mogło by być lepiej ale jest dobrze Sog na zachęte życze wytrwałóści
...
Napisał(a)
przemiana fajna, z anorektyka zrobić sylwetke trenującego kolesia
ogólnie jest estetycznie, a jeśli to dopiero poczatek przygody z suplami, to będzie jeszcze duzo lepiej
sog
ogólnie jest estetycznie, a jeśli to dopiero poczatek przygody z suplami, to będzie jeszcze duzo lepiej
sog
...
Napisał(a)
kaptury i barki tyraj ale w porownaniu z pierwszymi fotami to to dobrze jest
soga dam
soga dam
...
Napisał(a)
Dzięki wielkie wszystkim za opinie...Ogólnie to suplów prawie w ogóle do tej pory nie brałem-bo czym jest np. zwykłe białko[okazyjnie]? I jeden cykl na kreatynie zrobiłem jakiś czas temu. To wszystko do tej pory.
Co do dotyrania kapturów i barków-kaptury to faktycznie moja pięta achillesowa, natomiast barki nie sądze, aby mi odstawały. Czasem widac, że to ramiona odstają w porónaniu do barków, dlatego od nowego roku ruszam z priorytetem na nie. Odbije sogi jak mogę, pozdr
Co do dotyrania kapturów i barków-kaptury to faktycznie moja pięta achillesowa, natomiast barki nie sądze, aby mi odstawały. Czasem widac, że to ramiona odstają w porónaniu do barków, dlatego od nowego roku ruszam z priorytetem na nie. Odbije sogi jak mogę, pozdr
...
Napisał(a)
Widzę ja też od zera zaczynałem Dobry progres
Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-11-22 19:34:50
Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-11-22 19:34:50
...
Napisał(a)
normalnie wyglądasz teraz, nie jesteś suchar jak wcześniej
pozdro & poćwicz
pozdro & poćwicz
...
Napisał(a)
jak na 2 lata kiepsko. wybacz. chyba diety nie było.
gdyby to był rok jeszcze bym przymknął oko. ale nie łam się i trenuj.
gdyby to był rok jeszcze bym przymknął oko. ale nie łam się i trenuj.
Życie jest za krótkie, żeby być małym...
Polecane artykuły