TEST/EKSPERYMENT - Masa żarcia !! Masa cwiczeń !! by TrakaShi podsumowanie str.22

najwazniejsze ze Ty jestes zadowolony

kazdy ma inny cel (masa/rzezba-kaloryfer na wierzchu,misiek itd.)

Kazdego tym samym sie nie da zadowolic - zawsze znajdzie sie ktos kto powie ze jest zle.

Ale to Ty (osoba ktora robi cykl)wiesz do czego dozyles i czy to osiagnales!

Ja chce byc wielki, estetyka jest dla mnie na drugim miejscu. Poprostu chce wygladac dobrze w koszulce czy tam bluzie. Mam takie skryte marzenie pojechac kiedys na debiuty ale jezeli sie uda to za ladnych pare lat :)

Marzenia są najważniejsze ! Progres ładny nie powiem, widaćze łapka poszła plecy klata ale w pasie tez poszło hehehe. Test prowadzony abrdzo łądnie i przejzyscie. Dzieki za docenienie Mnie. Rośnij BYKU ! Oczywiscie SOG za włożony trud i prace :) !

Mam takie skryte marzenie pojechac kiedys na debiuty ale jezeli sie uda to za ladnych pare lat :)

Na trybuny razem ze mna



Wniknij sobie na przygotowania Emila na b-f'ie
albo teraz Niwix'a
https://www.sfd.pl/PRZYGOTOWANIE_DO_ZAWODÓW:_BUDUJEMY_NIWIXA-t543832.html

Polecam!

dialog 2 osob - nic wiecej.

BRAK pozwolenia do udzielania sie itd.

Ok poczytam jak wroce z pracy :) Nie wiem czy kojarzysz Marcina Gandyka moj znajomy, wygral dwa lata temu debiuty. Znamy bardzo dobrze Marcina i wiem jak sie przygotowywał. Mieszkamy w jednym mieście i trenowalismy długo na jednej siłowni. Wazyl 108kg czy 110, zbił wage do 80 i wygrał ;D Ja sobie bede cwiczył i nabijał ta mase jeszcze pare lat a potem jak bedzie zdrowie czas no i nie oszukujmy sie hajs bo oprocz odrzywek bedzie trzeba wziac pod uwage "sok" to bede sie starał zrobic forme na debiuty... Najwczesniej za 3-4 lata :)

Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-11-16 05:58:39

jak to jest na tych zawodach
starować może każdy
są może jakieś badania na saa

Nie wiem jak to jest wlasnie z badaniami na debiutach, nie slyszalem zeby kogos sprawdzali. Wystartowac moze kazdy kto sie zapisze, tylko ze wczesniej musisz wyslac do nich filmik jak pozujesz badz zdjecia zeby mogli ocenic czy wogole sie nadajesz na zawody kulturystyczne.

ogólnie na jakich kolwiek zawodach tego typu
ktoś mi mówił że zapisywał się na zowody w wyciskaniu gdzie na koniec
podjumowa trójka była badana,nie wiem może to farmazon
ciekawi mnie to..............

Ja startowalem w mlodzikach w wyciskaniu majac 17 lat. W otwartych mistrzostwa chorzowa, mistrzostwach slaska w dabrowie i w jakis tam zawodach w knurowie. Mialem dwa razy 4 miejsce i raz 3 miejsce. Tutaj dowód







I nigdy nie bylo badan, takie badania robi sie zazwyczaj przy rekordach albo jak sie chce kogos udu..pic bo wiadomo ze w juniorach i wyzej wszyscy sa skoksowani na tych zawodach. Z tego co wiem na akademickich zawodach tylko nie sprawdzaja.

Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-11-16 13:15:55

bez obrazy,bo kto wie.........
ale troche to lipa że jedna zdrugą kvrwą się na koksują i startuje w zawodach