SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 36518

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
To nasza wyrocznia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 342
Hej jestem nowa i jestem redukcyjno-treningowym żółtodziobem, czytam sobie Wasze dzienniki wieczorami Laurynka Fala, Nieistotna i podkradam te dobre fluidy zeby sie zmotywowac na nastepny dzien! Dopiero zaczynam i potrzebuje kopa, a takie fajne babki jak wy bardzo mi pomagają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć eolka fajnie że komuś podobaja sie nasze dzienniki ale wiesz co ja chetnie bym poczytała i twój to dawaj zakładaj i jedziemy razem . Pozdrawiam

Laurynko tobie też miłego 13-tego w piatek. Buziaki

Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-11-13 09:25:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
laurynka jak dawno mnie tuuu nie było!
od przedwczoraj;p

ja też w diecie mam wysokie węgle,tak więc witaj w klubie..

tak tak obliques to nasz wyrocznia! potwerdzam.


eolka! o kopa się nie martw- juz my ci go zapewnimy:P:P:P
ale naprawdę , jak człowiek się wkręci w pisanie dziennika to nie ma zmiłuj!
tu jest świetna atmosfera i wszystkie się wspieramy...
a dzienniki dziewczyn, które prowadzą już dłuższy czas motywują , bo obserwujemy cudowne efekty.

laurynko miłego popołudnia

ja mam czarnego kota w domu, ale jeszcze drogi mi nie przebiegł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Oj to uważaj na tego małego sierściucha , pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
Oj wczoraj mnie tu nie było, bo zakuwałam, a dziś się okazało, że niepotrzebnie
eolka witaj! Fala ma racje może będziesz chciała też taki dziennik założyć? Na prawdę idzie dużo lepiej w tak miłym towarzystwie Tak więc czekamy na Twój dziennik

Fala dziękuję póki co dla mnie 13-sty jest szczęśliwy...spotkałam nawet 2 kominiarzy

tancerka Tobie także dziękuję oby i dla Ciebie ten niby pechowy dzień, był jednak szczęśliwy pech się chyba nas boi ... w końcu takie z nas silne babki

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Ejj to wkręcaja ludzi nie potrzebnie wrrr... Ja juz sie szykuje do domu ile mozna w tej robocie siedzieć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
O co racja to racja! Ja nie pracuję, na szczęście ale siedzenie czasem po 9 h na krzesełku w sali wykładowej też mnie wykańcza A Tobie jak pechowy dzień mija?

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Całkiem spoko dzis miałam do czynienia z mnóstwem słodyczy, alkoholi i innych szaleństw ale tylko wirtualnie bo czekają nas przygotowanie paczek swiatecznych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
O to dobrze, że wirtualnie ijee już święta niedługo chociaż trochę się ich obawiam, z wiadomych powodów .. jeszcze jak się do rodziny pojedzie, to już w ogóle...będzie ostra walka

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening dla 15-latka Pół zaawansowany ;p

Następny temat

Ocena Splita. Co poprawić?

WHEY premium