Cykl po długiej przerwie

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18176

Wracam po 4 miesięcznej przerwie do ćwiczeń.Zastanawiam się nad cyklem.

Cp+Mono
DT
Rano 5g mono
Po treningu porcja Cp
DN
Rano 5g Mono
W porze trenigu 5g Mono

Mono
DT
Rano 5g
po treningu 5g
DN
Rano 5g
W porze treningu 5g

Kotą z tych opcji proponujecie?A moze jeszcze cos innego?

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 150829

mi cp nie podchodzilo - wiec bralbym, same mono, ale patrząc statystycznie z pewnoscia więcej osob wolałoby mix cp i mono.

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18176

Ja tylko raz go w sumie brałem, i podczas tego cyklu dorwała mnie grypa jelitowa, ale myśle ,ze to nie od tego..A może cp zamienic na TCM ?

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

remik664

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64285

cp jak juz to lepiej przed treningiem

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

...

Danieloo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11508

cp przed trenigiem mono po kolego

...

Yakumo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21949

moze zamiast cp kup noko+mono i masz fajny tani cykl
pozdro

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

aby mialo to sens daj po porcji w każdy dzień cp i mono

ew. probuj najpierw cykl na mono a kolejny zrob na samym cp

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18176

Już zakupiłem Cp+mono

Dawkowanie:
DT:
Rano:Porcja Cp na czczo
po treningu: 5g mono
DN
Rano: Na czczo porcja cp
W porze treningu 5g mono

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

ok.

tylko na czczo nie jest koniecznościa ani potrzebą; jesli wszystko będzie ok. to dobrze, mozesz tak brać, jednakże wiele osob ma problemy żolądkowe po wielu suplach spozywanych w ten sposób- wtedy przenosimy na okres po posiłku.

pisze juz tak może na wyrost ale tego typu tematów jest dość wiele i chce niejako uprzedzic sytuację

...

Emlo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 548 Wiek 6 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11222

w DT treningowe bierz porcje CP przed treningiem i porcje mono po treningu.

w DNT wystarczy tylko porcja mono rano

"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."

Faith Duck

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18176

apokalipsa Spoko dzięki za rade, juz duzo tego zjadłem roznych form kretyn i zawsze na czczo i zadnych problemow nie miałem moze przez 2 pierwsze dni ,ale potem organizm sie przyzwyczaja i jest ok.

Emlo zostawiam swoja rozpiske porcja cp przed i mono po a gdzie 8 h odstepu? Nawet mi sie to wszystko nie przyswoi. W dnt tez bede brał po 2 razy bo jak juz kupiłem to nie mam zamiaru oszczedzac twoja opcja jest dla 'oszczędnych'

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat