SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl po długiej przerwie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1737

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18140
Wracam po 4 miesięcznej przerwie do ćwiczeń.Zastanawiam się nad cyklem.

Cp+Mono
DT
Rano 5g mono
Po treningu porcja Cp
DN
Rano 5g Mono
W porze trenigu 5g Mono

Mono
DT
Rano 5g
po treningu 5g
DN
Rano 5g
W porze treningu 5g

Kotą z tych opcji proponujecie?A moze jeszcze cos innego?

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
mi cp nie podchodzilo - wiec bralbym, same mono, ale patrząc statystycznie z pewnoscia więcej osob wolałoby mix cp i mono.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18140
Ja tylko raz go w sumie brałem, i podczas tego cyklu dorwała mnie grypa jelitowa, ale myśle ,ze to nie od tego..A może cp zamienic na TCM ?

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11508
cp przed trenigiem mono po kolego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21949
moze zamiast cp kup noko+mono i masz fajny tani cykl
pozdro

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
aby mialo to sens daj po porcji w każdy dzień cp i mono

ew. probuj najpierw cykl na mono a kolejny zrob na samym cp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18140
Już zakupiłem Cp+mono

Dawkowanie:
DT:
Rano:Porcja Cp na czczo
po treningu: 5g mono
DN
Rano: Na czczo porcja cp
W porze treningu 5g mono

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
ok.

tylko na czczo nie jest koniecznościa ani potrzebą; jesli wszystko będzie ok. to dobrze, mozesz tak brać, jednakże wiele osob ma problemy żolądkowe po wielu suplach spozywanych w ten sposób- wtedy przenosimy na okres po posiłku.

pisze juz tak może na wyrost ale tego typu tematów jest dość wiele i chce niejako uprzedzic sytuację
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 548 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11222
w DT treningowe bierz porcje CP przed treningiem i porcje mono po treningu.

w DNT wystarczy tylko porcja mono rano

"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."

Faith Duck

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18140
apokalipsa Spoko dzięki za rade, juz duzo tego zjadłem roznych form kretyn i zawsze na czczo i zadnych problemow nie miałem moze przez 2 pierwsze dni ,ale potem organizm sie przyzwyczaja i jest ok.

Emlo zostawiam swoja rozpiske porcja cp przed i mono po a gdzie 8 h odstepu? Nawet mi sie to wszystko nie przyswoi. W dnt tez bede brał po 2 razy bo jak juz kupiłem to nie mam zamiaru oszczedzac twoja opcja jest dla 'oszczędnych'

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie suple brac do odbudowy 4glowego po kontuzji?

Następny temat

Pytanko do kreatynki

WHEY premium