10 kg w tydzień, realne ??????

Ale ona powiedziała czemu....dla faceta:/

Już jej dałem tu link na insomnie dwa razy<yes>

Kobieto, lepiej pogadaj z tym facetem o tym, że masz zamiar trenować i nawet się na aerobik zapisałaś, bo jak on do CIebie przyjedzie a ty będziesz taka padnięta, wątpię, że będzie dobre wrażenie ;)

10 kg, a nawet więcej, możesz schudnąć od zaraz, po prostu odetnij sobie nogę.



cd. postu to co miało być powiedziane to już tu jest, nic więcej nie dodam, nie przeżywaj tak dziewczyno, nie jednego faceta spotkasz w życiu..

...

Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2009-11-07 13:48:16

Ha, ja z trzema kg meczylem sie miesiac, wiec dasz rade spokojnie co to 10kg.

1. Jak facetowi sie cos nie podoba, to jego problem nie Twoj?
w druga strone tez to tak dziala,

Swoja droga potem przytyjesz i co zostawi Cie? Zreszta z tego co napisalas to nawet nie wiesz czy on ma cos przeciwko, wiec problem lezy w Tobie.

2. Skoro masz problem z psychika - psychiatra/psycholog

3. Problem 10 kg w tydzien, nie jest... troche meczarni, ale jaka nadroga? - pierwszy tydzien -10 , drugi +5... trzeci +5 czwarty +5.... czyli ogolnie +5.... oplaca sie, jestes do przodu.

Pozdrawiam i zacznijcie mysliec dziewczyny.

to, że sie z nim nie spotkam w tym tygodniu to jest pewne. Niestety ;]
teraz pytanie czy rozkładać te 10 kg, na 3 tygodnie ..
czy olać sprawe dokumentnie i bardzo powoli dążyc do celu np. do wiosny.

Nie wiem w ogóle jak moge rozplanować posiłki, treningi ?

pytanie. wbij sobie do głowy- NIE MA SENSU ZRZUCAĆ WAGI W SPOSÓB SZALONY.
Przepraszam za słowa;) ale taka jest prawda. Do wiosny, do lata, do zimy...
Nie obieraj jakiegoś ściśle określonego celu, bo ewentualne odstępstwo, lub za mała wygrana zabiorą Ci radość.
JASNE ŻE POWOLI DĄŻYĆ DO CELU.
Jeśli pozbędziesz się szybko masy, to nie myśl, że po powrocie do normalnego życia zostanie tak jak chcesz. NIE. Waga wskoczy i z pewnością będzie wyższa niż przed głodówą. Tak działa organizm. A z drugiej strony- głodzić się całe życie? Ehhh, zły, wyjątkowo, zły pomysł. Życie ma być radością a nie męczarnią.
Zacznij po prostu patrzeć na to co kładziesz na talerz z głową, wprowadź ruch w swój dzień. Dwie proste zasady, które bez rygorystycznych diet pozwolą Ci zbić wagę i zostać na odpowiednim poziomie. Co do treningu myślę, że dla kobiet jest duży wybór na sfd. Poszukaj popatrz wybierz. Lub poproś kogoś o pomoc, typu specjalistów jak apokalipsa, puma itd. kobiecie nie odmówią pewnie;);)
Co nagle to po diable.
A facet cóż mieć parę kg tu lub tam to nie zawsze decyduje o tym jak my mężczyźni postrzegamy kobietę. Piękno to ocena subiektywna. Można mieć kilka kg na wadzę więcej a dla danej osoby być ideałem.
Dwa, nie masa jest ważna, a propocje, ogół i to np. czy się o siebie dba.
Jest ogrom kobiet, które nie są szczupłe, a są piękne w moim mniemaniu.
Po trzecie, w ścisłej kwestii wagi, jeśli komuś ona przeszkadza- to wydaje mi się, że najważniejsze są starania. Czyli- powinien docenić Twoje wysiłki:)

Tak jak wyżej, nie myśl dokładnie o celu - na zime, wiosne...

Jeżeli jesteś niezadowolona ze swojego wyglądu to zmień tryb życia - dowiedz się np. co jeść, czego UNIKAĆ ( a nie całkiem wywalić z diety od razu, np. słodycze), na forum jest dużo takich informacji, do tego MĄDRE czasopisma [od siebie to polecam KiF, dużo fajnych artów jest, sporo tez dla Pań jest ;] ]
No i ruch! Bieganie owszem, ale nie 6 godzin dziennie... poczytaj jak powinny wyglądać prawdziwe i przemyślane aeroby, trening siłowy..

Życzę powodzenia, nie przejmuj się tym facetem, najważniejsze to być sobą i mieć cel, cel do którego chce się dążyć. Nawet jeżeli Twój wygląd odbiegałby do jego ideału to na pewno nie myślałby o Tobie negatywnie, jeżeli dowiedziałby się, że chcesz ćwiczyć itp. etc..

Tyle z mojej strony, życzę powodzenia i wytrwałości bo nic szybko nie przychodzi! Pozdrawiam



Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2009-11-07 19:07:11

Hej! Nie popadaj w skrajność, bo uwierz mi faceci lubią czasem trochę ciałka. A na randce możesz mu powiedzieć, że zaczynasz trening, bo chorowałaś i od leków przytyłaś :P.

Dziękuje wam bardzo, naprawde. Co do niego, to jeśli mi się uda - przełoże spotkanie, jeśli nie, no trudno.
Wizyte u psychologa chyba wkońcu odbęde, bo moge sobie sama nie poradzić.. a skoro już tak czuje, to pewnie tak będzie.
Póki co nie wyobrażam sobie tego, jak w ogóle zacząć mówić o problemie?
Zaraz zaczne szperać tutaj, może znajde wkońcu jakiś złoty środek... Tylu miłych ludzi dawno nie widziałam, więc warto korzystać z pomocy !:)
od jutra nowy rozdział życia, start

hm.. ile wazysz ? tylko nie owijaj, tu nikt Cie nie zna, wiec mozesz sie przyznac i powiedziec prawde..
ja nie rozumiem facetow ktorzy lubia kosciste kobiety, facet nie pies na kosci nie leci ._.
;))
jestem pewien ze wystarczy Ci plaski brzuch, troszke na - w biodrach i cacy ;)
szau pau na plazy stuprocentowy.
pozdrawiam;)