Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
slayerek01 upssssssssssss
myslalem ze nie widac bedzie
Moja tajna bron........
VinsSFD tez chcialem miec jakies 5-10% mniej niz w DT
ale jednak osdtanowilem miec podobny bilansik
lecz z ta roznica ze wegle max.3g
Ja normalnie szamie ok 3000max
wtedy waga wraca do 90-88kg i sie tak trzyma
ale zdarzaja sie dni gdy 4posilki - wiec kolejne -500kcal
powyzej 3tysi (przy wadze 90kg) jest do przodu.
czyli minimum jakie musze bostarczyc to 3000-3200 tak mnie sie wydaje.......
I z reszta tyle wychodzi z wyliczen
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
uzbieralem
czesc za darmo
czesc po kosztach
kupilem taniej sprzedalem drozej
itd.
duzo nie wyszlo
pisalem juz o tym
towar zgromadzony za dawnych czasow
teraz jesli juz to dokupuje bialko
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
...niom - podgrzalem w mikrofali na 60sek i minely problemy (tj. jazdy w brzuchu)
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
lepiej pisz co to za capsy sa ...nie powiem
mixuje wszystko - potem calo pake do mikrofali
potem doje owoce i szamie
bez mikrofali to moze zagotuj dzien wczesniej czy jakosc tak
nie mam pojecia
ja widocznie mialem problemy bo platki byly surowe
bo 'podgrzaniu' wszystko minelo
...jesli chodzi o jakies 'latania' w brzuchu czy wzdecia
Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-11-05 21:31:12
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
22
Napisanych postów
8678
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
160898
nie pamietam wlasnie czy jak zaleje wrzatkiem i odczekam jakis czas to czy dalej tak jest, musze sprawdzic jak to jest w koncu z tym dodaniem bialka np. do goracych platkow?
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
a co ma byc??
Musialby sie jakich technolog wypowiedziec ile traci bialko na wartosci podgrzane 30sek,ile 40, a ile minute.
Ja jedynie stwierdzam ze jesli nie ma sraki - wszystko jest w porzadku!!
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Anonim
nie mam pojęcia ...
solaros
Molu86
