Amator zaczyna trening na swoim skromnym sprzecie xD

Witam ja Dopiero zaczełem .. Zabawe z siłownią :) Jestem za***iscie zdeterminowany i Zmotywowany :) Chce sobie udowodnić że Człowiek żyje Po to by stać sie lepszym Oraz ze Cieżka Praca ... Checi Potrafią wiele zdziałac .. Pozdrawiam Wszystkich użytkownikow Forum ..

Około 21 zapodam foto jaki mam poczatkowy sprzet . W miare możliwości będe go Powiekszał


















Jak narazie to na tyle Zima jest wiec ćwicze w kuchni letniej xD Ogrzewanie jest wiec git gdy będzie wiosna przeniose sie do garazu :) wiecej miejsca

Co do Sprzetu Narazie lipny ;/ ale Powiekszy sie .. Staż 0 xD zaczynam Dużo pracowałem by to zakupic do tanich sprzet nie nalezy

Obciażniki 90.5 kg jak narazie

Mam jeszcze Ławeczke skośną do brzuszków ale nie dalem jej na zdj...

Pozdro.. All Trzymac kciuki Za amatora xD



Zmieniony przez - 1990xxx w dniu 2009-10-19 21:08:32

http://sklep-presto.pl/product-pol-9587-Lawka-wzmacniana-ze-stojakami-MS-L005.html tu masz opis ławeczki

Powiem że miesiac ponad już macham i coraz bardziej mnie to kreci xD Coraz bardziej mi sie to podoba i spedzam przy tym mile czas Cwicze bo lubie nie zmuszam sie wcale :) Ostatnio jeszcze dokupilem pare malych ciezarkow 2x2kg 2x2.5 kg xD kolejne pieniazki ida w ten biznes xD ale warto :) juz mam 103.5 kg obciazen ( samych )to nie jest zle jak na początki :) Już niedługo pewnie jakies *******y dokupie :)

jeszcze drążek i można ćwiczyć

albo conajniej wyciąg;]

tez mam takie semi pro jak wrazenia ??

Na początek wystarczy, z hantlami i ławeczką możesz już zrobić wszystko a ty masz o wiele więcej... Życzę wytrwałości, bo wiele osób odpada już na samym początku. Masz SOG-a na zachętę.

heh dzieki :) nie za duzo pracy mnie kosztowało to xD wiadome by to kupic trzeba zarobic xD :) ale dopiero jestem amator wiec wszystko powolutku po malutku bez pospiechu zrobie sam :) juz to opisywałem wszystko tutaj xD https://www.sfd.pl/Poczatkujacy_Domowe_Warunki_..-t537881.html 

Filon 4 no calkiem calkiem wygodna wytrzymala i tak dalej wystarczy xD na moje potrzeby xD

Dobry sprzęcik już masz,
jeszcze dokup wyciąg, a jak niemasz
tyle kasiorki to drążek i poręcze i na zime
wystarczy.

na początek styka - od czegoś trzeba zacząć

SOGa łap

Tyle ludzie sie wychowało na takim sprzęcie ze choj

dobry sprzęt.teraz ćwicz i jedzno i masz soga.