Mała klata

Witam.Mam problem z klatą.Mianowicie każdy mi mówi że mam nie proporcjonalnie małą klatkę do reszty ciała.
Rozmiary:
Kalta-gdzieś 100cm
biceps-33-34
wyciskanie-83kg (szybko rośnie)

A więc co zrobić żeby klata była lepsza???Może jest dobra tylko to się tak wydaje?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 15

Waga: 67

Wzrost: 177

Cel treningowy: rzeźba

Staż treningowy na słowni: rok

Uprawiane inne sporty: brak

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,sztang łamana,

Dieta: Typowej diety nie mam rozpisanej, jednak staram się jeść dużo białka i węglowodanów

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: Kreatyna Alkaliczna ,MEGABOL

Masz 15 lat, więc pewnie jeszcze do końca nie wykształciły ci się pewne części ciała tak jak należy :D . Radzę poczekać jakieś 2 lata i wtedy ocenić czy klata jest mała, czy duża.

Przecież jeszcze rośniesz !

I co w związku z tym że on jeszcze rośnie?

To, że jego ciało i organizm nie jest jeszcze do końca ukształtowane!

wrzuc fotke, jezeli masz mozliwosc.

więcej bedzie można powiedzieć

Ok jutro postaram się wrzucić fote

Waga : 67
Wzrost : 177
Cel treningowy : rzeźba


a jest co rzeźbić?

W sumie nie ma xD

więc najpierw zrób mase, przyłóż sie do jedzenia a klatka Ci sie rozrosnie, ogolnie wszystko Ci sie rozrosnie bo w tym wieku dobre odzywianie to priorytet w treningu ;)
jak przybierzesz na masie (nie mowie tu o czystym tłuszczu) MIĘŚNIOWEJ którą możesz osiągnąc przez odpowiedni trening(plan) wtedy wyrzezbisz sobie nawet serduszko na klacie ;d

Ja mam 86 w klacie, 32 na witce i jakoś nikt mi nigdy nie powiedział że mam nie proporcjonalną klate i sam też nie zauważyłem. Jedz, śpij, trenuj! :) pozdrawiam