jak zmienila mnie silownia

Ładnie end pusikecie mój ;*:D

Ladnie ladnie, end sog ;)

juz raz wstawialem ale cos sie tam zmienilo:P

Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2009-10-19 22:32:27

Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2009-10-19 22:32:47

SOG Byku! jaki staz? rozumiem ze tylko mono i TCM z Olimpu?

okolo 3 lat juz bedzie.

Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2009-10-19 22:49:31

a to wierze ze czysto jest ? ;> a jak suplementacyjnie / dietowo?
jak dla mnie konkret jak chooy, jak z wymiarami?
pzdr Byku, poruchasz, oj poruchasz w nadchodzace wakacje

No no bardzo ładnie :) Fajna łapka. Soga oczywiście masz... j/w jak dietka i suple ;> ssa?D

Mam takie pytanie szczegolnie do tych co kiedys byli chudzi a teraz stali sie dobrze zbudowanymi czy potrzeba jakiejs specjalnej diety zeby takie cos osiagnac czy wystarczy tylko jesc i po 7 miechach / roku osiagnie sie fajny wyglad swojego ciala ? jestem nowym tutaj wiec pytam o takie badziewia :(

Nie ten dział chłopcze. Dieta to 70% Sukcesu zajrzyj do działu odżywianie i tam poczytaj. Pozdrawiam

to moja zmiana, w 2008 ćwiczyłem już od roku... z początków nie mam foto
pozdro