SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jakie pozycje z dosiadu?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4987

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 477
tak jak w temacie jak mozna wykonczyc gościa z dosiadu(oczywiscie ja jestem na gorze).Miałem dzis na treningu przykre sytuacje ,otóż dosiadlem goscia pare razy i niewiedzialem co mam zrobic noi zkonczylo sie na tym ze mnie wykonczyl
jak mozecie to dajcie tez jakiś link z filmikiem lub ze zdjeciami i instrukcja ,chyba ze nie macie linkow to podajcie samą nazwe dzwigni

z góry dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2268
zgadza sie , łatwo z niej uciec wyprostowac noge lub obrocic i juz.
Ale uwazam jesli ktos tego nie zna a partner zrobi to z szybkoscia i siła wynik bedzie jaki bedzie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825
Balacha, kimura, jak sie uprzesz to i trojkat. To tak na poczatek;]

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 276 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8274
za*** mu z glowki malo masz filmikow...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47531
jw
Nie zbyt długo trenujesz, prawda?
Nawet jak będziesz zmierzał do tych technik, to będziesz czytelny dla bardziej doświadczonego kolegi i raczej sprawnie Ci będzie uciekał...
...dlatego trenuj, a wszystko przyjdzie z czasem.

Piszę, żebyś się nie zdziwił, bo wyczówam, że za pare dni będzie pytanie typu:
"Co jest grane?? Techniki xyz nie działają!!!"


...i nie słuchaj Pawelsona, bo jak oponent się uchyli, to uderzysz z główki w mate

Pozdro

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-14 20:30:29
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 477
dzieki bd trenowal a filmiki juz znalazłem niedlugo ide z kumplem na salke to na nim pocwicz gilotyne balache i kimure moze cos sie uda na sparach:P:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 8943
Z dosiadu to duszenie krzyżowe i balacha jako absolutna podstawa. POtem dochodzi jeszcze americana i trójkąt rękami. O dziwo dosiad nie jest dobra pozycją do kończeń, bo przeciwnikowi łatwiej uciec ze względu na współosiowy układ :)

Pure Guinness

...
Napisał(a)
Usunięty przez Saida za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9106

Ignorante juris nocet

...
Napisał(a)
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
- balacha
- klucz
- duszenia krzyżowe
- trójkąt

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 631
dosiad to najleprza pozycja do poddania przeciwnika , nie wiem dlaczego uważasz inaczej ? poprostu trzeba sie nauczyć ciasno trzymać dosiad tak żeby partner nie mógł uciec, a technik kończących i warjacji jest wiele ,balacha amerikana i duszenie krzyżowe to podstawa, bardziej zaawansowane to np trójkąt nogami

Gracie Barra Toruń -“Organized like a team, fight like a family”

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1431 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21309
ezekiel...wszyscy zapomnieli chyba :)
mozna i poddac przeciwnika z dosiadu bedac na dole

Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2009-10-15 13:34:58
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 477
no własnie o to chodzi smoq ze zanim ja cos zrobie to on mnie konczy bedac na dole dlatego tez czesto staram sie z dosiadu przechodzic do gardy poniewaz w gardzie jest mi łatwiej znam wiekszosc technik z gardy:)(wiekszosc czyli z tych co znam to z 80% jest z gardy)

Zmieniony przez - grabrys184 w dniu 2009-10-15 14:09:29
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KB + MT

Następny temat

moje rozciąganie

electro
Polecane artykuły