ta już powinna działać tylko że nie wiem czy za fajnie tu widać :( w razie czego wklejam jeszcze raz wcześniej podany link img190.imageshack.us/i/zdjcia0022ps.jpg/ a i sory za spam
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no tutaj o wiele słabsza jakość gdyż wielokrotnie pomniejszałem zdjęcie żeby móc je tu wrzucić lepszej jakości jest te w linku img190.imageshack.us/i/zdjcia0022ps.jpg/
...
Napisał(a)
i złe pomniejszenie pogrubiło łape ;/
...
Napisał(a)
Powiedziałbym:
"jest świetnie"
ale czy ćwiczysz także nogi?
Bo góra może tragicznie wyglądać przy chudych nogach.
pzdr
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-10-12 18:09:23
"jest świetnie"
ale czy ćwiczysz także nogi?
Bo góra może tragicznie wyglądać przy chudych nogach.
pzdr
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-10-12 18:09:23
...
Napisał(a)
nogi oczywiście że nogi trenuje... może nie przykładałem się tak do tego jak do górnych partii ciała ale trenuje piłkę nożną już dość długo i nogi no nie są słabe... ;)
...
Napisał(a)
i prosiłbym nie patrzeć na te zdjęcie wklejone tylko na te w linku ;)
...
Napisał(a)
szukaj trenera i na przyszły rok na debiuty, albo MP juniorów, żeby nie marnować czasu, bo na prawdę dobrze się zapowiadasz.
"Ha! Mam młot Thora! - Czy teraz będę mógł rozmawiać z rybami?"
**********
[http://romb.org.pl]
...
Napisał(a)
jak do górnych partii ciała ale trenuje piłkę nożną już dość długo i nogi no nie są słabe
gdybym nie miał nauki to bym więcej napisał ale koleś ćwicząc piłkę ćwiczysz wytrzymałość mięśni nóg a nie ich siłę statyczną czy masę za tym ćwicząc nogi jesteśmy silniejsi i dobrze to wpływa na cały trening,,,
gdybym nie miał nauki to bym więcej napisał ale koleś ćwicząc piłkę ćwiczysz wytrzymałość mięśni nóg a nie ich siłę statyczną czy masę za tym ćwicząc nogi jesteśmy silniejsi i dobrze to wpływa na cały trening,,,
http://www.sfd.pl/Capoeira_zwódź_a_sam_nie_daj_się_zwieść_-t524293.html
http://www.sfd.pl/ćwiczenia_na_dynamike-t530433.html
"siła ciosu --> technika , szybkość , masa"
Poprzedni temat
Split to oceny
Następny temat
Jak zacząć ćwiczyć? W domowych warunkach:)
Polecane artykuły