Potrzebna pomoc

mam problem ściągnąłem z neta filmiki chyba (muay thai)
http://chomikuj.pl/kaka19-92/SPORT/Sztuki Walki/Muay thai

wszystkie filmiki są zatytułowane po angielsku i nic nie wiem czy to obrona czy co.
Czy mógłby to przetłumaczyć ktoś bardzo zdolny bo mi głupoty wyszły wielkie thx.

1 -2 hand clinch counder
2 -basic horizontal elbow
3 -basic cross
4 -basic front kick
5 -basic front knee
6 -basic hook
7 -basic jab
8 -basic lifting elbow
9 -basic round house kick
10- basic swimming elbow
11- body kick block
12- body kick block 2
13- catch jab defense
14- clinch counter
15- clinch counter elbow
16- clinch distance
17- clinch dominant position
18- clinch dominant position 2
19- clinch entry
20- crosspary defense
21- elbow
22- front knee
23- hook punch
24- inside leg block
25- jab cross
26- jabperry t elbow
27- knee to front kick combo
27- knees from clinch
28- legkick
29- legkick block
30- lifting elbow
31- overcommit cross
32- pushkick defense
33- pushkick defense 2
34- shin block
35- snap back defense to highkick

1 - 2 hand clinch counter - kontra w klinczu przy użyciu dwóch rąk (?)
2 -basic horizontal elbow - podstawowy łokieć poziomy
3 -basic cross - podstawowy krzyżowy
4 -basic front kick - podstawowy front kick/tip
5 -basic front knee - podstawowe kolano w przód
6 -basic hook - podstawowy sierpowy
7 -basic jab - podstawowy podbródkowy
8 -basic lifting elbow - podstawowy łokieć w góre
9 -basic round house kick - podstawowy round house kick (nie wiem, jak wytłumaczyć, jak to kopnięcie wygląda... wpisz na youtube)
10- basic swimming elbow - nie wiem
11- body kick block - blok kopnięcia na ciało
12- body kick block 2 - blok kopnięcia na ciało 2
13- catch jab defense - obrona przed podbródkowym
14- clinch counter - kontra w klinczu
15- clinch counter elbow - łokieć z kontry z klinczu
16- clinch distance - dystans w klinczu
17- clinch dominant position - dominująca pozycja w klinczu
18- clinch dominant position 2 - dominująca pozycja w klinczu 2
19- clinch entry - wejście do klinczy
20- crosspary defense - nie wiem
21- elbow - łokieć
22- front knee - kolano do przodu
23- hook punch - sierpowy
24- inside leg block - blok od środka nogi
25- jab cross - krzyżowy podbródkowy
26- jabperry t elbow - nie wiem
27- knee to front kick combo - kolano do front kicka - combo
27- knees from clinch - kolana w klinczu
28- legkick - kopnięcie w nogę
29- legkick block - block kopnięcia w nogę
30- lifting elbow - łokieć w góre
31- overcommit cross - nie wiem
32- pushkick defense - obrona przed kopnięciem odpychającym
33- pushkick defense 2 - obrona przed kopnięciem odpychającym 2
34- shin block - blok goleniem
35- snap back defense to highkick - obrona z przechwytem przed highkickiem

rozumiem że autor postu trenuje w klubie i ściągnoł sobie filmiki żeby sie dokształcić

ja tam rozumiem, że autor nic nie trenuje i kształci się samodzielnie

takie czasy że nie ma to jak domu
ale może być dom+klub

bardziej proponowałbym rozwiązanie klub+dom, ale jako że dodawanie jest przemienne, twoje działanie też ma zastosowanie

sory za off-topa ale...
po co jakieś filmiki oglądać już lepiej pograć w tekkena i odrazu sie takich combo można nauczyć że szok

***pery t elbow to zapewne Jab Parry to Elbow. podobnie Cross Parry Defense. A tak na marginesie... To przecież jak obejrzysz te filmiki to sam złapiesz co jest co

wielkie dzięki- a tak przy okazji zaczynam trening muay thai i chciałem się dokształcić