Szacuny
0
Napisanych postów
307
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6116
dzieki Mateusz.. ale masz racje to wszystko co piszesz przydaloby sie bardzo... ratuje sie troche bo wiosla z drugiej strony maja takie cos ala modlitewnik i wykorzystuje to do cwiczen... mam nadzieje ze zbior sie powiekszy
Szacuny
13
Napisanych postów
2484
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23923
Sprzetu aerobowego sporo, bierznie i rowerek bym wyrzucił, i na ich miesce wstawibym duze stojaki do przysiadów.Ale soga dam bo takiej silki tu jeszcze nie bylo.
Szacuny
0
Napisanych postów
307
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6116
dzieki Rafalsky... miedzy innymi jest to spowodowane tym ze zalewa mnie bardzo szybko i musze czesto i duzo uskuteczniac aeroby na biezni a na rowerku robie HIITa.
jak znajde fundusze to na pewno dokupie jeszcze gadzetow..
Szacuny
13
Napisanych postów
2484
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23923
,,jak znajde fundusze to na pewno dokupie jeszcze gadzetow.." oby to nie byl steper albo orbitrek
Edit : biegac mozna na dworze to lepsze niz bieżnia domowa z rowerem jest tak samo dlatego uwazam ten sprzet za nie potrzebny.
Wiosło spoko
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-10-04 19:14:25
Szacuny
4
Napisanych postów
1374
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9255
fajna silka :) powiedz mi czy często biegasz na biezni jest tak to ile razy w tygodniu i czy przed treningiem czy po ?? bo tak sobie nie moge wyobrazić po treningu biegania :P SOG dla Ciebie
Szacuny
0
Napisanych postów
307
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6116
hahaha... nie nie raczej nie bedzie :) do biegania po dworze ostatnio kupilem sobie Powerstridera ... za***ista sprawa !! polecam jako urozmaicenie aerobow !!
wiesz jak bedzie mrozna zima a bywa ostatnio takowa to raczej z wieksza checia pojezdze na rowerze stacjonarnym i pobiegam na biezni... latem to co innego... popieram
KOKSDAMIAN - to zalezy bardzo
jak mialem przerwe od silowni to zajalem sie bieganiem bardzo powaznie i biegalem praktycznie codziennie...
teraz wyglada to tak ze biegam ok 15-25 minut po treningu a w DNT robie sobie HIIT ale to juz raczej na rowerze bo bieznia nie daje mi mozliwosci
Zmieniony przez - LeJKeR w dniu 2009-10-04 19:19:49