moja sala tortur...

tak wyglada moja sala tortur... w koncu powiedzmy ze "w pelni" urzadzona... caly czas mysle co tu jeszcze dokupic ale powoli cos z tego jest...

byl jeszcze worek treningowy ktory zwisal z sufitu ale niestety na jednej rozgrzewce po za mocnym uderzeniu wyrwal pol sufitu i sie urwal



Zmieniony przez - LeJKeR w dniu 2009-10-04 18:06:42

Bardziej mi to wygląda na "Mój fitness" niż tortury myślałem że będzie kuźnia z rodem piwniczym klimatem

ale soga łap
Pozdrawiam Duda

Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-10-04 18:08:25

hehe nie no wiesz... nie wazne na czym wazne jak uwierz na tym tez mozna przezywac tortury... ale dzieki !! pozdro !!

Nie jest źle, ale jeszcze jakiś modlitewnik, wyciąg i poręcze przydałyby się .

Ale sOg i tak się należy



A, sorry , zauważyłem teraz że wyciąg masz przy atlasie

Zmieniony przez - mateusz726 w dniu 2009-10-04 18:15:07

dzieki Mateusz.. ale masz racje to wszystko co piszesz przydaloby sie bardzo... ratuje sie troche bo wiosla z drugiej strony maja takie cos ala modlitewnik i wykorzystuje to do cwiczen... mam nadzieje ze zbior sie powiekszy

Sprzetu aerobowego sporo, bierznie i rowerek bym wyrzucił, i na ich miesce wstawibym duze stojaki do przysiadów.Ale soga dam bo takiej silki tu jeszcze nie bylo.

nawet ładnie ale jak dla mnie to tak jak powiedział Duda "mój fitness"

dzieki Rafalsky... miedzy innymi jest to spowodowane tym ze zalewa mnie bardzo szybko i musze czesto i duzo uskuteczniac aeroby na biezni a na rowerku robie HIITa.
jak znajde fundusze to na pewno dokupie jeszcze gadzetow..

,,jak znajde fundusze to na pewno dokupie jeszcze gadzetow.." oby to nie byl steper albo orbitrek
Edit : biegac mozna na dworze to lepsze niz bieżnia domowa z rowerem jest tak samo dlatego uwazam ten sprzet za nie potrzebny.
Wiosło spoko

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-10-04 19:14:25

fajna silka :) powiedz mi czy często biegasz na biezni jest tak to ile razy w tygodniu i czy przed treningiem czy po ?? bo tak sobie nie moge wyobrazić po treningu biegania :P SOG dla Ciebie

hahaha... nie nie raczej nie bedzie :) do biegania po dworze ostatnio kupilem sobie Powerstridera ... za***ista sprawa !! polecam jako urozmaicenie aerobow !!

wiesz jak bedzie mrozna zima a bywa ostatnio takowa to raczej z wieksza checia pojezdze na rowerze stacjonarnym i pobiegam na biezni... latem to co innego... popieram


KOKSDAMIAN - to zalezy bardzo

jak mialem przerwe od silowni to zajalem sie bieganiem bardzo powaznie i biegalem praktycznie codziennie...
teraz wyglada to tak ze biegam ok 15-25 minut po treningu a w DNT robie sobie HIIT ale to juz raczej na rowerze bo bieznia nie daje mi mozliwosci

Zmieniony przez - LeJKeR w dniu 2009-10-04 19:19:49